Серцево-судинні захворювання є найпоширенішою причиною передчасної смерті у світі.
Найчастіше від них помирають люди віком 40+.
Європейське товариство кардіологів оприлюднило результати дослідження за участю 500 000 осіб віком 40+.
До його початку деякі з них уже встигли зіткнутися із захворюваннями серцево-судинної системи.
Аналіз способу життя учасників дослідження показав, що вирішальним фактором у профілактиці передчасної смерті є помірна фізична активність.
Примітно, що люди, які постраждали від серцево-судинних хвороб, отримують від фізичних навантажень більше користі в порівнянні зі здоровими людьми.
Ризик передчасної смерті при регулярних заняттях спортом знижується у них 14%. У здорових людей цей показник становить 7%.