Криотерапия –комплексное положительное воздействие на организм. Криотерапия– это эффективная медицинская процедура. Она оказывает комплексное положительное воздействие на организм на клеточном уровне. Для криотерапии применяются специальные аппараты — криосауны, в которых человек полностью или частично погружается в сильно охлажденный газ, температура которого снижается по определенному графику определенное время удерживается в пределах -170 …–180°С. Длительность сеанса и интенсивность охлаждения определяется доктором в индивидуальном порядке для каждого пациента, но максимальное время процедуры — не более 3 минут.
Криосауна сконструирована таким образом, что человек во время проведения процедуры дышит наружным воздухом. Это исключает переохлаждение тканей дыхательных путей.
Несмотря на пугающие температурные показатели на практике доказана полезность криотерапии. При этом процедура абсолютно безболезненна и безопасна. При кратковременном погружении в охлажденный газ температура кожных поверхностей падает до 0°С, но при этом не приводит к нарушениям гемодинамики. Сразу после сеанса рефлекторное усиление периферийного кровообращения способствует увеличению показателя до +35°С. Такая природная компенсаторная реакция, которая сохраняется на протяжении до 4 часов характеризуется оздоравливающим воздействием, так на фоне ее улучшается работа всех органов и систем организма человека.
Регулярные процедуры криотерапии позволяют человеку успешно бороться:
- С лишним весом и целлюлитом. В процессе воздействия на кожные покровы охлажденного газа максимально сжигаются калории.
- С депрессию и различными вредными зависимостями. Криотерапии стимулирует выброс эндорфинов – гормонов счастья, поэтому увеличивается общая стрессоустойчивость, что позволяет противостоять внешним негативным воздействиям.
- С аутоимунными заболеваниями. При включении естественных защитных реакций на фоне изменения температуры уменьшается уровень воспалительных молекул в организме в целом.
- С кожными заболеваниями. Воздействие холода улучшает работу местного иммунитета, что позволяет противостоять распространению различных инфекций.
К процедуре криотерапии необходимо правильно подготовиться. В криосауну разрешается погружаться не менее, чем за час до или через час после еды. Перед сеансом следует надеть специальные валенки или шерстяные носки. Также при необходимости можно использовать рукавицы. В процессе сеанса важно поддерживать визуальный контакт со специалистом. При возникновении малейших дискомфортных ощущений необходимо о них сообщить.
Перед первым сеансом обязательно проводится бесплатная консультация. Специалист разъясняет суть процедуры и выясняет наличие возможных противопоказаний. Регулярность сеансов – главный фактор эффективности аэроионотерапии. Но количество сеансов всегда назначает специалист в индивидуальном порядке.