Человеческий организм – сложнейший механизм, в котором происходит невероятное количество процессов. При сбое любой из систем немедленно подается сигнал в виде внешнего проявления или внутреннего ощущения.
На эти изменения следует безотлагательно обращать внимание, поскольку первый «звоночек» может в дальнейшем трансформироваться в серьезное заболевание.
Проблемы с желудком
• Повреждение зубов
Повреждение зубной эмали часто является следствием изжоги и нарушения кислотно-щелочного баланса желудочно-кишечного тракта. При этом вы еще не чувствуете разницы, но эмаль уже реагирует на патологические изменения в организме. Особенно ярким симптомом является истончение эмали жевательных (задних) зубов.
Также признаком болезни желудочно-кишечного тракта являются частые воспаления горла, кашель, свистящее дыхание или неприятный вкус во рту.
• Сыпь на коже
Чаще всего проявляется в виде шелушащейся кожи на локтях, коленях, спине или волосяной части головы. Возможно, это результат сухости кожи или аллергии, однако таким же образом проявляется и очень серьезное аутоиммунное заболевание целиакия, при котором кишечник начинает разрушать сам себя после попадания в него глютена.
Для определения целиакии достаточно провести биопсию сыпи – анализ точно укажет на заболевание. Безглютенная диета приведет к исчезновению высыпания и поможет желудочно-кишечному тракту работать в здоровом режиме. Невылеченная целиакия ведет к остеопорозу и раку тонкой кишки.
• Геморрой
Около трети пациентов с болезнью Крона – воспалительным заболеванием желудочно-кишечного тракта – жалуются на геморрой. Но язвы и наросты вокруг анального отверстия, причиняющие боль во время сидения, ошибочно принимаются за геморрой. В действительности, это проявление болезни Крона. Это опасное заболевание, если его не лечить, может привести к обструкции кишечника и даже раку толстой кишки. Определение болезни Крона начинается с анализа крови: во внимание берутся уровень лейкоцитов, С-реактивный белок и другие маркеры, которые могут указывать на недиагностированное заболевание.
Проблемы с сердцем
• Храп
Дело не только в апноэ – остановке дыхания во время сна. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что храп связан с утолщением сонных артерий в области шеи, что часто является предвестником инсультов и сердечных приступов. Причем, в ходе исследований оказалось, что храп – более грозный симптом вероятного инсульта, чем повышенный уровень холестерина и лишний вес. Опасность в том, что храп может повредить стенки сонных артерий, которые питают мозг.
«Мы полагаем, что артерии реагируют на вибрации во время храпа», – говорит автор исследования Кэтлин Ярем с кафедры отоларингологии и хирургии головы и шеи в Госпитале Генри Форда в Детройте. Поэтому храп – сигнал к посещению кардиолога.
• Импотенция
Согласно данным австралийского исследования 2013 года, мужчины старше 45 лет без диагностированных болезней сердца, но с умеренной и тяжелой формами эректильной дисфункции, на 60% чаще госпитализировались с инсультами, чем представители сильного пола с нормальной потенцией. К половому члену подходит меньше артерий, чем к другим частям тела, поэтому часто они блокируются еще до того, как у человека появятся другие признаки болезни сердца.
«Проблема в том, что мужчины не хотят обсуждать эту тему с врачами», – говорит кардиолог Ниека Голдберг из Нью-йоркской клиники здоровья сердца. Но важно, чтобы все понимали, что снижение мужской силы может быть связано с развитием болезней сердца. Если у мужчин есть другие факторы риска, такие как наследственность, врач может рекомендовать расширенные скрининговые тесты, например, сканирование коронарного клапана.
• Воспаление десен
Исследование Университета Флориды показало, что те же бактерии, которые вызывают заболевание десен, способствуют и развитию болезней сердца. Данные свидетельствуют о том, что пожилые люди с высоким уровнем определенных бактерий во рту страдают утолщением сонных артерий – верным предвестником инсультов. Подобная связь – ответ организма на воспаление. Согласно исследованиям American Journal of Preventive Medicine, лечение болезней десен снижает риск развития сердечных заболеваний и диабета типа II.
Проблемы с мозгом
• Изменения почерка
Большое заблуждение полагать, что первый симптом болезни Паркинсона – дрожь в руках. Более важным ранним признаком является изменение почерка – он становится мельче.
Исследование израильских ученых, проведенное в 2013 году, показало, что именно изменение манеры письма может свидетельствовать о развивающемся Паркинсоне. «Я просил пациентов написать 10 раз подряд предложение: «Сегодня хорошая погода». Каждое следующее предложение у людей с ранней стадией Паркинсона было написано мельче предыдущего, а буквы все плотнее прилегали друг к другу», – рассказывает профессор Майкл Окун, директор Национального Фонда болезни Паркинсона. Два других четких сигнала надвигающегося Паркинсона: потеря обоняния и регулярные ночные сны, в которых вы ожесточенно деретесь и бьете кого-то.
Любой из перечисленных симптомов – повод обратиться к неврологу. Чем раньше болезнь будет диагностирована, тем больше шансов на продление полноценной жизни при помощи медикаментозной терапии.
Сколько будет 15% от 60? Если ответ вам дался достаточно быстро, то у вас нет ни старческой деменции, ни болезни Альцгеймера.
• Сложности при счете
Исследователи из Университета штата Алабама пришли к выводу, что проблемы с устным счетом – раннее проявление болезни Альцгеймера. «Если самые простые математические действия и расчеты заставляют задумываться больше двух-трех минут, это повод обратиться к врачу, – объясняет профессор, директор Центра болезни Альцгеймера в Университете штата Алабама Даниэль Марсон. – Классический вопрос, который мы задавали участникам эксперимента: сколько будет 15% от 60? Люди с повреждениями головного мозга давали неправильный ответ». Конечно, ошибиться в подсчетах может каждый, но если сложности возникают регулярно, то стоит пройти обследование.
По мере развития болезни Альцгеймера, области коры головного мозга, отвечающие за мышление, планирование и запоминание, сжимаются. Это приводит к проблемам с выполнением рядовых бытовых задач. И первым симптомом являются именно постоянные проблемы при счете.
• Неконтролируемые вспышки гнева
Конечно, поводов выйти из себя предостаточно. Но если взрывов ярости раньше не было (например, человек никогда не проявлял агрессии при вождении или не срывался на домашних), то приступы гнева могут свидетельствовать о дисбалансе нейромедиаторов: сбое в работе определенных веществ в головном мозге. Очень часто подобная проблема возникает при скрытой депрессии. В данном случае прекрасно помогает сочетание антидепрессантов и когнитивной терапии. Если причина разбалансировки имеет более глубокие корни, то назначается медикаментозная терапия. В любом случае, нужна грамотная помощь специалиста.