Если вы страдаете постоянными, повторяющимися инфекциями, возможно, у вас слабая иммунная система. По словам терапевта Луи Малинова, доктора медицины, наиболее частой причиной ослабления иммунной системы является возраст. Но есть и ряд других факторов, которые могут привести к ослаблению иммунитета.
Однако, если вы молоды и высыпаетесь, но все же думаете, что у вас ослабленная иммунная система, то вот некоторые другие возможные причины.
Это интересно: Диетолог рассказала, как избежать отеков после застолья
Нездоровый образ жизни
Нездоровый образ жизни предполагает недостаток сна, физической активности и нахождения на солнечном свете, а также употребление обработанных пищевых продуктов и алкоголя.
Лекарства
Постоянное употребление стероидов и других иммуносупрессоров является основной причиной снижения иммунитета. Эти лекарства часто используются для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, волчанка и болезнь Крона.
Это интересно: Названа лучшая диета для заболевших коронавирусом
Аутоиммунные заболевания
Одним из типов расстройств иммунной системы являются аутоиммунные заболевания, когда иммунитет ошибочно воспринимает собственное тело как потенциальную инфекцию. Эксперты не уверены, что вызывает аутоиммунные заболевания, хотя считается, что это комбинация генетики и триггерного события.