Новое исследование, изучающее влияние повторяющейся потери сна в течение имитируемой рабочей недели, показало, что употребление кофе с кофеином в течение дня помогает минимизировать снижение внимания и когнитивных функций по сравнению с кофе без кофеина.
Хотя этот эффект наблюдался в первые три-четыре дня ограниченного сна, к пятому и последнему дню не было замечено никакой разницы между потребителями кофе с и без кофеина. Таким образом, это говорит о том, что благотворное влияние кофе на людей с ограниченным сном носит временный характер.
Дениз Ланж, соавтор исследования, отмечает, что предыдущее исследование показывало, что употребление кофе с кофеином может уменьшить влияние недосыпания на дефицит внимания и когнитивные функции в краткосрочной перспективе.