U-News » Здоров'я » Названий продукт, який відновлює роботу кишечника
Всі новини

Названий продукт, який відновлює роботу кишечника

Вживання в їжу фініків покращує травлення, а також роботу мозку і серцево-судинної системи, розповіла доктор медичних наук, дієтолог Синтія Сасc.

За словами фахівця, в цьому продукті міститься багато вітамінів і мінеральних речовин, в тому числі кальцій, залізо, магній і цинк. Крім того, в цьому фрукті багато природних антиоксидантів, що володіють протизапальними властивостями. Також у фініках є антимікробні сполуки, які беруть участь в боротьбі з інфекційними захворюваннями.

«Три фініки – це близько 18% від денної норми клітковини, важливої для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту», – зазначила Сасс.

Спеціаліст додала, що фініки знижують ризик розвитку хвороб серця, регулюють рівень цукру в крові та здатні допомогти людям, що страждають на хворобу Альцгеймера.



Читають Коментують
«У чому підеш 1 вересня?»: відповідь п'ятикласника підкорила мережу та стала вірусною
24 113
Сусіди в шоці, мережа регоче: пікантну композицію виростили в одному з дворів Дніпра
22 325
Тиск падає без таблеток: лікарі пояснили, що треба їсти на сніданок
19 475
Несподіване відкриття: вчені назвали ягоду, яка покращує пам'ять у людей похилого віку
17 306
Вже 17-річна дівчина: як зараз виглядає зірка мему в рожевій кофтинці
16 714
Українка здивувала британського міністра незвичайним тортом до Дня Незалежності
15 112
Медики з'ясували, люди з якою групою крові більш схильні до алкоголізму
14 757
Названі 4 продукти, які очищають організм і підвищують імунітет
14 292
«Замість грошей — замок із непотребу»: дівчина у 22 роки отримала шокуючий спадок від батька
13 044
Дієтологи назвали продукт, який підвищує сексуальний потяг
12 177
Названо симптоми інсульту, які можна помітити за тиждень до удару
11 998
Не пийте каву, якщо ви в цьому списку - медики попереджають про небезпеку
11 854
Здоровий рецепт від лікаря: ця страва очищує артерії, зменшує холестерин і підтримує серце
10 809
Ваш телевізор "шпигує" за вами, поки ви дивитеся фільми: як це зупинити
0
Що не можна позичати 1 вересня, аби не накликати негаразди: народні прикмети
0
Ретроградний Меркурій у вересні 2026: астрологічний прогноз та сприятливі дати
0
На ці знаки Зодіаку у вересні чекає несподіване збагачення
0
Зав’язала сорочку на талії: супермодель Летиція Каста вийшла в світ у вишуканому луку
0
Потап пояснив, чому продовжує говорити російською під час війни
0
У яскравому бікіні на Багамських островах: Демі Ловато покаталася на гідроциклі
0
Олександр Попов розповів правду про чутки щодо роману з Тіною Кароль
0
Три знаки зодіаку, яким сьогодні краще працювати в колективі
0
Високий пульс у спокої пов’язали з більшим ризиком передчасної смерті
0
Бікіні та неймовірні форми: панамська модель підірвала мережу
0
Всього 10 хвилин на день: звичка, яка знижує ризик смерті на 40%
0
Чи можна збити високий тиск без ліків: кардіологи дали однозначну відповідь
0
Шість подарунків від свекрухи, які краще не приймати: принесуть лише нещастя і біди

Стосунки між невісткою та свекрухою завжди були особливою ...

Чому після сварки секс може бути яскравішим: психологи пояснили причину

Після сильного емоційного напруження сексуальне бажання ...

10 помилок, яких ви припускаєтесь в інтимній гігієні

Інтимна гігієна — це часто історія про крайнощі: ми або ...