Авторы Всемирного климатического отчета прогнозируют с 2021 по 2025 год по крайней мере один год, который станет новым самым жарким и превысит рекорд 2016 года.
Вероятность того, что среднее значение температуры в течение 2021-2025 годов будет выше предыдущих пяти лет, составляет 80%.
Признаки этого процесса киевляне наблюдают уже сейчас. 23 июня максимальная температура воздуха после полудня в столице поднялась до +33,7°С, превысив предыдущий рекорд для этого дня в 1946 году на 0,6°С. Сегодня днем в Киеве прогнозируют до +35°C.
Медики предупреждают о риске солнечных и тепловых ударов, а также возможном ухудшении состояния здоровья людей, страдающих от хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы.
Чтобы уменьшить влияние жары на свое здоровье, стоит придерживаться простых советов:
Меньше времени проводите на улице, особенно под открытым солнцем.
Надевайте легкую одежду из натуральных тканей светлых цветов.
Пользуйтесь головным убором и солнцезащитными очками.
Пейте много жидкости: чая, воды, морса, кисломолочных напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков.
Ограничьте употребление острой и жирной пищи. Употребляйте больше фруктов и овощей.
Планируя отдых детей, рекомендуется сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы.
Обеспечьте ребенка панамкой и солнцезащитными очками.
Проследите, чтобы у детей было достаточно питьевой воды.