U-News » Здоров'я » Врач рассказал о вреде занятий спортом для курильщиков
Всі новини

Врач рассказал о вреде занятий спортом для курильщиков

Спорт не может нейтрализовать вредные последствия курения. Об этом  рассказал Валерий Лыков, врач-психотерапевт, и.о. заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии столичного департамента здравоохранения.

«У многих возникает предположение, что если заниматься спортом, то упражнения будут нейтрализовать вредное действие от никотина, никаких ухудшений не наступит. Это опасное заблуждение», — рассказал врач.

Он объяснил это тем, что занятия спортом улучшают состояние мышц и суставов, активизируют обменные процессы и способствуют лучшему насыщению кислородом. От же курения мышцы и суставы становятся «хуже», обменные процессы и насыщение кислородом замедляются. Таким образом, спорт и никотин оказывают на организм противоположный эффект.

По словам Лыкова, у курильщика при занятии спортом увеличивается нагрузка на органы дыхания и сердце. Этот момент необходимо учитывать во время кардиоупражнений.

Врач отметил, что курение не снижает стресс, как многие считают, а только усиливает тревожность: после очередной сигареты организм чувствует себя угнетенным от отравления дымом, а недостаток кислорода во время курительного процесса может лишь усилить стресс.

Также Лыков развеял миф о том, что вейпы и электронные сигареты помогают бросить курить, а так называемые легкие сигареты так же негативно влияют на организм, как и обычные.

Ранее в этот день сообщалось, что канадские ученые обнаружили клетки мозга, вызывающие отвращение к никотину. В своей работе исследователи из Торонтского университета отмечают, что первые сигареты вызывают одновременно и удовольствие, и отвращение. Однако с развитием привычки работа мозга нарушается — вместо первоначальной эмоции отвращения приходит желание получить новую дозу никотина, вызванное его нехваткой.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 933
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 185
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
26 997
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 724
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 483
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 919
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 376
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 534
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 044
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 533
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 517
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 968
Сюрприз після вечірки: друзі не можуть позбутися "тимчасових" тату
10 835
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
Огірків буде вдвічі більше: хитрощі рясної зав’язі
0
Чому самотні жінки вважають за краще дарувати свою опіку і любов кішкам
0
Не впізнати: епатажна Мадонна роздяглася до мереживної білизни для спокусливої ​​фотосесії
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...