По мнению многих врачей-дерматологов современные люди моются несообразно загрязнению тела, а ведь слишком частый прием душа может нанести вред здоровью.
Как отмечает портал со ссылкой на экспертов, ежедневное мытье тела приносит пользу только производителям мыла и шампуней, а вот у организма снижается защитный барьер.
Так, частый горячий душ приводит к пересушиванию кожи и возникновению микротрещин. Использование при таком мытье гелей и мыла уничтожает полезные бактерии на коже, увеличивая риск развития инфекций.
Кроме того, многие принимают душ и ванну слишком долго. Чтобы не снижать защитный барьер кожи, водные процедуры не должны длиться больше 15 минут.
Опасность заключается и в температуре воды. Слишком горячие ванны увеличивают риск сердечного приступа в пять раз по сравнению с интенсивными физическими нагрузками, говорится в материале.
Лучшим способом поддержания чистоты тела портал называет свежее белье и одежду, ежедневная смена которых может заменить необходимость принимать душ.