Характерная особенность наступления климактерического периода – сбой процессов терморегуляции.
Одним из выраженных симптомов наступления климактерического периода являются, так называемые, приливы. Эта симптоматика характеризуется сбоями в процессах терморегуляции, что проявляется повышенным потоотделением.
«Приливы» проявляются по-разному. Выраженность симптомов зависит различных условий. Наиболее часто женщины ощущают жар в теле. Также дополнительно отмечается покраснение лица и усиленное сердцебиение. Поскольку неприятные симптомы возникают неожиданно, то всегда возникает внутренняя тревожность. Для стабилизации психического состояния важно осознать, что «приливы» являются физиологической нормой в климактерический период.
Если при климаксе вести здоровый и активный образ жизни, то в значительной степени можно снизить негативные проявления. Важно также правильно питаться, для чего нужно насытить рацион овощами и фруктами. Также нужно по возможности избегать стрессов и переутомлений. Допускается принимать специальные препараты. В тяжелых случаях, когда приливы несут угрозу здоровью назначают гормонотерапию с помощью которой повышают уровень гормонов в организме.