U-News » Здоров'я » Макарони з фаршем: смачний та корисний рецепт
Всі новини

Макарони з фаршем: смачний та корисний рецепт

Проста страва, яку можна приготувати за 20 хвилин.

Макарони з фаршем

 
Інгредієнти:

  • макарони;
  • склянка яловичого фаршу- 450 грамів;
  • цибуля - 1 штука;
  • зелений перець - 1 штука;
  • часник - зубчик;
  • порошок чилі - 1 ст. ложка;
  • кмин - 1 ст. ложка;
  • паприка - 1 чайна ложка;
  • пластівці червоного перцю - 0,5 грамів;
  • оливкова олія - ​​3 ст. ложки;
  • сіль, перець.
  • сир - за смаком

Кількість порцій: 4-5

Як приготувати "Макарони з фаршем та овочами"?

1. У каструлю налийте воду і поставте її на вогонь, додайте трохи солі і доведіть до кипіння.

2. Розігрійте сковороду з оливковою олією та викладіть фарш, розімніть його лопаткою, обсмажте до готовності та приберіть зі сковороди.

3. Наріжте кубиками перець і цибулю, подрібніть часник.

4. Викладіть у каструлю з киплячою водою макарони, відваріть їх до готовності (3-5 хвилин).

5. У сковороду після обсмажування фаршу додайте оливкову олію, що залишилася, і розігрійте, додайте овочі і обсмажуйте всі 5-7 хвилин. 6. Вимкніть вогонь і додайте до сковороди всі спеції, перемішайте.

7. Додайте до овочів раніше обсмажений фарш. Наріжте помідори шматочками і викладіть до фаршу, гасіть 5-7 хвилин на слабкому вогні.

8. Додайте в сковороду відварені макарони і перемішайте, до смаку посоліть і поперчіть. Прогрійте всі кілька хвилин та подавайте до столу.

Країна здоров'я


Читають Коментують
Фото 1917 року з "мандрівником у часі": несподівана деталь спантеличила всіх
19 696
4 сигнали перед сном, які попереджають про інфаркт - запам’ятайте їх
15 278
Завдання для 5-річних, яке зламало мозок дорослим: загадка з дитячого вагона УЗ підкорює мережу
14 292
Сміялися навіть пропагандисти: у РФ показали музейний «аналоговнєт», який має збивати наші дрони
14 269
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
13 675
Лікар перерахував особливості зовнішності, які вказують на хвороби або травми
11 399
Цей продукт є на кожній кухні: найпростіший захист від інсульту та інфаркту
11 280
Група крові людини впливає на її схильність до тромбів
10 547
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
9 628
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
9 387
Не таблетки, а їжа: ці прості продукти знижують тиск і продовжують життя — лікарі підтверджують
9 239
6 доступних продуктів, які покращують стан при гіпертонії
9 116
Секрет чистих артерій: лікарі назвали дешеву кашу, яка рятує серце від інфаркту
8 919
Особисті кордони не працюють з батьками: 4 способи порозумітися
0
Лікар пояснив, чому потрібно ходити пішки гіпертонікам та діабетикам
0
Відторгнення зубного імпланта: стоматолог назвав три помилки, які часто ігнорують після операції
0
Наталка Денисенко розсекретила дату весілля та зізналася, чи підпише шлюбний контракт
0
«Мені нудно»: пілот залишив у небі несподіване послання під час польоту
0
Помідори можуть бути корисними для запобігання раку простати
0
"Не затятий холостяк": 54-річний Положинський вперше заговорив про особисте життя
0
Легенда українського кіно: який вигляд мала у молодості Ада Роговцева
0
Склянка води в раковині перед відпусткою: простий трюк, який врятує вашу квартиру від смороду
0
Крапка в суперечках: чи можна жінкам у штанах до церкви — відповідь ПЦУ
0
Найхитріші знаки Зодіаку: саме вони майже завжди на крок попереду
0
Анна Саліванчук стала жертвою популярної схеми з орендою житла на відпочинку в Греції
0
Чому негативні коментарі в соцмережах можуть "чіпляти" сильніше за лайку: як на все реагує наш мозок
0
Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...

Без скандалів та зрад: які 4 приховані ознаки вказують на те, що ваш шлюб насправді вже закінчився

Коли люди думають про розрив, у голові зазвичай виникають ...