U-News » Здоров'я » Пиво може покращити роботу кишківника: вчені назвали щоденну дозу
Всі новини

Пиво може покращити роботу кишківника: вчені назвали щоденну дозу

Вважається, що мікробна різноманітність у кишечнику людини є запорукою здоров'я власне кишечника. Нове дослідження передбачає, що помірне вживання пива може позитивно впливати на підтримку цієї різноманітності. І не важливо п'єте ви алкогольне, або безалкогольне пиво.

Португальські вчені оприлюднили нове невелике дослідження, яке свідчить, що помірне споживання пива може збільшити різноманітність кишкових бактерій. Учені провели експеримент, який тривав 1 місяць, під час якого 22 здорових чоловіків випивали щодня 0,33 простого або безалкогольного пива. Під час дослідження учені постійно проводили аналіз крові та калу учасників, щоб дізнатися про стан бактеріального різноманіття у кишечнику чоловіків.

Наприкінці експерименту результати показали, що в чоловіків з'явилася більша мікробна різноманітність у кишечнику, ніж до початку дослідження. Також учені дійшли висновку, що така кількість пива не впливає на збільшення ваги тіла, жирової маси та не збільшує рівень сироваткових маркерів серцево-судинної системи й особливо не впливає на обмін речовин.

Учені вважають, що збільшення біорізноманіття мікробів у кишечнику пов'язане з деякими компонентами в пиві, такими як поліфеноли та бактерії, які полегшують його бродіння. У той же час учені вважають, що найбезпечніше для здоров'я не лише кишечника, а всього організму — це утриматися від вживання пива й іншого алкоголю взагалі. Навіть попри результати нового дослідження.

Вчені вважають, що збільшення біорізноманіття мікробів у кишечнику пов'язане з деякими компонентами в пиві, такими як поліфеноли та бактерії, які полегшують його бродіння. У той же час учені вважають, що найбезпечніше для здоров'я не лише кишечника, а всього організму – це утриматися від вживання пива й іншого алкоголю взагалі. Навіть незважаючи на результати нового дослідження

За словами вчених, все ще існують ризики для появи хвороб печінки і серця. Дослідники підкреслюють, що потенційна користь пива для кишечника не залежить від виду пива, але все ж таки рекомендують, якщо і пити, то безалкогольне пиво.

"Наявність мікробної різноманітності в кишечнику сама собою — це не обов'язково добре чи погано. Це означає, що у вас там багато різних мікробів. Так збільшується ймовірність того, що там є хороші мікроби, які благотворно впливають на кишечник. Але може бути так, що мікроби, навіть за умов великої різноманітності не виконують потрібних організму функцій. Тому важливо навіть кілька їх там, а що вони роблять", — говорить Вінсент Янг з Університету штату Мічиган, США, який не брав участі в дослідженні, пише Healthline.

За словами американських учених, однозначні висновки з нового дослідження зробити дуже складно з маленької вибірки учасників і тому, що ми все ще дуже мало знаємо про мікробні популяції в кишечнику.

"Ми зараз знаємо про ці мікроби рівно стільки, скільки ми могли б дізнатися, якби спостерігали за людьми на Землі в телескоп із Місяця. І при цьому б намагалися зрозуміти, яка роль кожної людини в суспільстві", — говорить гастроентеролог з Каліфорнії Ашкан Фархаді.

Фокус

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
На заяву Безуглої про звільнення відреагували у Повітряних силах ЗСУ
26 065
Дівчина знайшла кумедний спосіб повідомити стать майбутньої дитини
22 035
Мережу розсмішив "потужний донат" Тищенка
20 770
Жінку через зовнішність не впустили до літака: який вигляд вона має
19 685
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
15 463
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
14 485
Ідеальна помста: жінку, яка зруйнувала чужу сім’ю, висміяли на великому банері
14 230
Кардіологом названо один із найпростіших способів покращити здоров’я серця
11 475
Популярний продукт назвали причиною високого цукру в крові
10 904
Чоловік показав бургер 1995 року, який непідвладний часу: як він виглядає
10 617
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
9 007
Хворий кишківник: шість ознак проблем з головним органом довголіття
8 536
Квадробери заполонили Україну: хто ці люди в масках тварин і з хвостами
7 322
Політик осоромився на трибуні ООН, намагаючись напитися води просто з графина
0
Військові ЗСУ показали, як доправляють окупантів до "місця призначення"
0
Катерина Осадча емоційно звернулася до батьків, які спілкуються з дітьми російською мовою
0
Окупанти показали захоплених у полон "Вовків Да Вінчі": комбат відреагував
0
Конфіденційність в соціальних мережах: 6 порад, які слід врахувати в інтернеті
0
Буде свіжою та ароматною до весни: як правильно підготувати цибулю до зберігання на зиму
0
Здебільшого недорогі машини: які виробники лідирують у рейтингу надійності
0
Марічка Падалко не змогла стримати почуттів та емоцій до чоловіка, але не свого
0
Топ-4 культури, які можна посіяти в липні та зібрати врожай в вересні
0
Шість звичок у їжі, які можуть вказувати на розлад харчової поведінки
0
Артрит: 5 найгірших видів м’яса, які призводять до тяжких загострень
0
Ідеально для сніданку: 5 корисних продуктів для тонкої талії та гарного самопочуття
0
Цей продукт зменшує ризик серцевих захворювань: результати нового дослідження
0
Названо найпопулярніші причини, чому стосунки не заходять далі першого побачення

Від того, яке враження ви справили на першому побаченні, ...

Найпростіший та безпроблемний спосіб маринування перцю на зиму

За цим рецептом так просто приготувати мариновані перці, що ...

Анна Кошмал феєрично оголосила про вагітність: животик вже видно

Акторка Анна Кошмал поділилася з фанами радісною новиною. ...