U-News » Здоров'я » Лікарі розповіли, що дефіцит вітамінів може призвести до панічних атак
Всі новини

Лікарі розповіли, що дефіцит вітамінів може призвести до панічних атак

Панічні атаки стали дуже поширеною патологією, від якої страждають не лише дорослі, а й діти.

Вчені проводять дослідження щодо причин появи панічних атак, одними з найчастіших причин є хронічні інтоксикації, а також дефіцити в організмі, пише Гламур.

Щодо дефіцитів, то це може бути нестача вітаміну Д3 в організмі, тому лікарі радять усім приймати вітамін Д3 на регулярній основі.

Також дуже важливо контролювати рівень вітамінів групи В, оскільки ці вітаміни безпосередньо впливають нашу нервову систему. Симптомами дефіциту є оніміння пальців та порушення сну.

Варто стежити за рівнем заліза в організмі, адже його недолік може призвести до тканинної гіпоксії.

Залізодефіцитна анемія – одна з причин панічних атак, збоїв сну, нічних жахів.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
22 323
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 642
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
15 403
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
14 609
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
13 955
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
13 943
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
13 226
Арахамія блиснув знаннями української в Раді: «брат Азірова»:
11 998
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 709
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
11 404
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
11 262
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
10 059
В Антарктиді виявили прибульця з інших планет
9 573
Дружина Віктора Павліка закрила свій бізнес: як вона пояснила таке рішення
0
Автовласникам вперто додать новий штраф: за що доведеться платити водіям
0
Експерт назвав плюси та мінуси використання електромобілів саме в Україні
0
Катерина Осадча назвала єдиного українського артиста, якого люблять колеги із шоубізнесу
0
Відьма із телемарафону продає українцям захист від ТЦК: як це відбувається і скільки коштує
0
Якщо дошкуляють комарі, слід посадити неподалік від будинку ці рослини
0
Як виростити кімнатні рослини з насіння: прості поради
0
Як за допомогою звичайного рукостискання можна визначити характер людини
0
Три знаки, яким сьогодні необхідно навести лад у домі
0
Як правильно очистити автомобіль від криги, не пошкодивши покриття
0
Ми на шляху до миру: Трамп назвав країну, в якій хоче зустрітися з Путіним
0
Чому досвідчені господині поливають квіти водою з лимонною кислотою
0
Коли не хочеться вже нічого: шість перевірених способів повернути інтерес до життя
0
Жінка спутала менопаузу з раком: які симптоми виявились тривожними

58-річна жителька Великої Британії помилково сприйняла ...

Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...

Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...