Більшість людей у середньому віці можуть зіткнутися з тромбозом, проте є продукти, які допоможуть знизити ризик цього захворювання.
Про це розповів дієтолог, кандидат медичних наук Андрій Бобровський.
«Атеросклероз – серцево-судинне захворювання, яке пов’язане з порушеннями обміну холестерину у крові. Відповідно, найчастіше при профілактиці тромбозу рекомендується вживати продукти, які знижують рівень холестерину в крові», — заявив Бобровський.
Так, для профілактики тромбозу необхідно їсти овочі, фрукти, а також зелень - всі ці продукти багаті на клітковину. Крім того, до цього списку потрапляють продукти на основі цільного зерна — кіноа, цільнозерновий хліб та вівсяна каша.