U-News » Здоров'я » Чому зневоднення організму особливо небезпечне для печінки
Останні новини
Маленьке щастя: колишня обраниця Дзідзьо поділилася зворушливим фото з однорічним синочком
Не будь-яка кава однаково корисна: Як розчинна та мелена кава впливають на ризик серцевої недостатності
Трамп надів кепку Trump 2028 і «оголосив» про участь у виборах-2028
Психологи пояснили, які 10 фраз найчастіше використовують ледачі люди
«Запасний Трамп» захоплює соцмережі: Таємницю загадкового двійника експрезидента США розкрито
Законопроект про санкції для ухилянтів уже готовий. Які обмеження можуть запровадити
Ксенія Мішина вразила новим виглядом: акторка кардинально змінила зачіску
Прихований симптом загрози: Зміни в зорі можуть бути першим сигналом наближення інсульту
Італійців жахають кулінарні звички туристів: експертка пояснила, як не зганьбитися
Дженніфер Лопес зізналася, які чоловічі вчинки вважає найсексуальнішими: що подобається акторці
Кардіохірург дав три простих поради, як запобігти хворобам серця
Притягують нещастя: які речі не варто купувати в "секонді"
Лікар назвав продукт, який слід вживати людям з захворюваннями легень
«Підтримує зв'язок із путіністами»: Полякова потрапила в гучний скандал через контент із росіянином
Вагітна Соломія Вітвіцька показала весільну церемонію з військовим і розчулила фанів
У лляній сукні і без підборів: Єва Лонгорія показала літній образ для прогулянки
Ідеальний час для вечері: Відповідь експертів, яка зламає ваші уявлення про схуднення
У "Караоке на Майдані" відбудеться гучний реванш з Ігорем Кондратюком
Ілюзія користі: кардіологи назвали 4 популярні продукти, що непомітно шкодять судинам
Всесвіт дає зелене світло: 3 знаки Зодіаку, життя яких може кардинально змінитися вже днями
“Провів змістовну зустріч зі Шреком”: серія офіційних фото Зеленського стала мем-трендом тижня
Вагітна чи ні? Кадри Насті Каменських із Юрмали спровокували нову хвилю чуток у мережі
Три найбрудніші місця в холодильнику, через які може розповсюджуватися інфекція
Щитоподібна залоза подякує: 5 доступних продуктів для профілактики йододефіциту
Всі новини
10-04-2023, 09:53
0

Чому зневоднення організму особливо небезпечне для печінки

Погана гідратація погіршує її здатність до регенерації

Зневоднення може бути небезпечним для здоров'я загалом, у тому числі й для печінки.

При втраті великої кількості рідини в організмі відбувається порушення електролітного балансу.

Печінка фільтрує кров і виводить з організму токсини.

Недостатня гідратація може спричинити навантаження на цей орган та призвести до порушень його функції.

Тому важливо підтримувати водний баланс, особливо при спекотній погоді, інтенсивних фізичних навантаженнях, хворобах, перебіг яких супроводжується блюванням або діареєю.

Щоденна норма води

  • Для чоловіків — близько 3,7 л.
  • Для жінок — близько 2,7 л.

80% цієї кількості можна отримувати з рідкими стравами, включаючи супи та трав'яні чаї, а 20% — у вигляді твердої їжі, соковитих овочів чи фруктів.


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 817
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
28 525
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
24 246
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
14 941
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
13 242
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
12 118
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
11 632
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
11 391
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
11 168
Як тіло сигналить про те, що у людини є проблеми з алкоголем
10 597
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 465
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 805
Образ Монатика з квітами висміяли в мережі: співак відповів
9 622
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Трамп надів кепку Trump 2028 і «оголосив» про участь у виборах-2028
0
Законопроект про санкції для ухилянтів уже готовий. Які обмеження можуть запровадити
0
Італійців жахають кулінарні звички туристів: експертка пояснила, як не зганьбитися
0
«Підтримує зв'язок із путіністами»: Полякова потрапила в гучний скандал через контент із росіянином
0
Ксенія Мішина вразила новим виглядом: акторка кардинально змінила зачіску
0
Маленьке щастя: колишня обраниця Дзідзьо поділилася зворушливим фото з однорічним синочком
0
Дженніфер Лопес зізналася, які чоловічі вчинки вважає найсексуальнішими: що подобається акторці
0
Не будь-яка кава однаково корисна: Як розчинна та мелена кава впливають на ризик серцевої недостатності
0
Прихований симптом загрози: Зміни в зорі можуть бути першим сигналом наближення інсульту
0
Психологи пояснили, які 10 фраз найчастіше використовують ледачі люди
0
Притягують нещастя: які речі не варто купувати в "секонді"
0
У лляній сукні і без підборів: Єва Лонгорія показала літній образ для прогулянки
0
Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...