Цукровий діабет – одне із найпоширеніших захворювань у всьому світі. У той час як непомітність до запущених стадій може перетворитися на небезпечну для життя проблему, зміна способу життя після того, як її помітили, дозволяє значною мірою боротися із цим захворюванням. Вибір правильних варіантів, особливо при вживанні певних продуктів, може значно знизити ризик розвитку діабету. Ось продукти, які, на думку експертів, ви повинні споживати.
За оцінками, до 2030 року кожна десята людина страждатиме на діабет 2 типу, що є вражаючим числом. Ця поширеність також ускладнює контроль за ситуацією. Найважливішим рішенням контролю діабету є регулювання рівня цукру на крові.
Високий рівень цукру в крові, основну загрозу діабету 2 типу, можна знизити, внісши прості зміни до раціону. Дослідження показують, що недорогий інгредієнт може знизити рівень цукру на крові.
Дослідники вивчили вплив приготованого екстракту цибулі на зниження рівня цукру на крові. "Цибуля недорога і доступна і використовується як харчова добавка", - сказав провідний дослідник Ентоні Оджі, MBBS (MD), з Університету штату Дельта в Абраці, Нігерія.
Щоб перевірити цю гіпотезу, Оджі та його колеги давали трьом групам діабетиків метформін та екстракт цибулі у різних дозах 200, 400 та 600 міліграмів на кілограм маси тіла на день.
Основна мета полягала в тому, щоб побачити, чи посилить цю дію препарату. Вони також давали метформін та екстракт цибулі трьом групам щурів без діабету з нормальним рівнем цукру в крові для порівняння.
Метформін є одним з основних лікарських засобів, що призначаються при діабеті. Дві контрольні групи, одна без діабету та одна з діабетом, не отримували ні метформіну, ні екстракту цибулі.
Дві інші групи (одна з діабетом та одна без діабету) отримували тільки метформін і не отримували екстракт цибулі. У кожній групі було п'ять щурів.
У щурів з діабетом, які отримали дві дози екстракту цибулі, він значно знизив рівень цукру в крові натще на 50 і 35 відсотків відповідно порівняно з базовими рівнями на початку дослідження до того, як гризуни отримали цибулю.
Повідомлялося також, що екстракт цибулі знижує загальний рівень холестерину у щурів з діабетом, при цьому дві великі дози знову мали найбільший ефект.
"Нам необхідно дослідити механізм, за допомогою якого цибуля викликає зниження рівня цукру в крові", - сказав Оджіє. Він заявив, що є ще частини дослідження, які потрібно пояснити. За словами Оджіє, якщо їх вводити людям, їх зазвичай очищають, щоби для адекватного дозування вимірювалися лише активні інгредієнти.