U-News » Здоров'я » Пити молоко та рухатися: 109-річний чоловік, у якого нічого не болить, розкрив секрет довголіття
Всі новини

Пити молоко та рухатися: 109-річний чоловік, у якого нічого не болить, розкрив секрет довголіття

У свої 109 років Вінсент Дрансфілд щодня мандрує містом машиною, купуючи обід, виконуючи справи та купуючи продукти. Він живе самостійно у власному будинку в Літл-Фоллз, штат Нью-Джерсі, від 1945 року.

Про це пише ТСН.

Столітньому жителю не потрібна допомога, щоб переміщатися між головним поверхом будинку, своєю спальнею нагорі та підвалом, де він пере. Про це каже його родина.

Мені дуже, дуже, дуже пощастило в моєму житті.  Я почуваюся ідеально, - запевнив чоловік.
У нього не болить спина. Він не відчуває тих щоденних болів, які відчуваю я, у свої 48. У нього не болить голова, нічого подібного. Це божевілля, — каже Еріка Ліста, онука Дрансфілда.  

Випадки, коли люди живуть 100 років і більше, вже не є рідкісним явищем, але це рідкість для чоловіків, які живуть так довго. Згідно з дослідженням столітніх жителів Нової Англії, проведеним Бостонським університетом, 85% складають жінки та 15% чоловіки. Причини незрозумілі.

Дрансфілд, який народився 28 березня 1914 року, не тільки насолоджується довголіттям, але й здоровим духом і тілом. Він каже, що ніколи не мав серйозних захворювань.

Він має одну дитину, трьох онуків і семеро правнуків. Його дружина, з якою він прожив 54 роки, померла 1992 року.

Багато членів його родини нещодавно зібралися в його будинку, щоб відсвяткувати його 109-й день народження з піцою та його улюбленим морквяним тортом.

Чоловік радить  займатися улюбленою справою.

Дрансфілд понад 80 років був членом місцевої волонтерської пожежної частини та деякий час був начальником.

На запитання, що принесло йому щастя і підтримувало його в житті, він відповідає: "Пожежна служба.  Я зустрів так багато друзів". 

Що стосується професійного життя Дрансфілда, то він працював 60 років — більшість із них менеджером з автозапчастин — перш ніж піти на пенсію в кінці 70-х років.

Я все ще хотів працювати, але моя дружина сказала, що тобі час звільнятися, — згадує він. 

Він також вважає, що молоко приносить користь організму

Дрансфілд залишив школу після 8 класу і пішов працювати на молочну ферму в 15 років, щоб допомогти прогодувати сім'ю. Він пив молоко стільки, скільки хотів, що, за його словами, дало йому здоровий імпульс, особливо під час Великої депресії в 1930-х роках.

Я пив молоко і добре їв, тому що працював на фермі. І я часто думками повертаюся назад і думаю, що вони дали мені хороший старт у житті та для кісток у моєму тілі, — каже Дрансфілд.

Молоко все ще відіграє важливу роль у його житті: столітній чоловік п’є молочну смакову та харчову добавку щодня після сніданку. 

Дрансфілд не піднімав важке і не займався в тренажерному залі, але він продовжував рухатися протягом усього життя.

Мені був 21 рік, коли я приєднався до пожежної частини, і це вправа, яку я виконував щодня — відповідав на пожежну тривогу в Літл-Фоллз. Я був активним і вибігав, коли спрацювував будильник, протягом 40 років.  Потім протягом наступних 40 років я продовжував, коли мені цього хотілося, — каже він.

Столітній житель любить італійську їжу, гамбургери, салати, молочний шоколад та інші солодощі. Він випиває чашку кави щодня, інколи п’є пиво.

У 109 років Дрансфілд все ще готує сам, хоча це зазвичай означає розігрівання супу на плиті або розігрівання готових страв у мікрохвильовці.

Дрансфілд почав курити, коли йому було 50 років, після того, як товариш запропонував йому сигарету, і вона йому сподобалася. 

Одного разу він сказав мені, що збирається просто кинути палити, — згадує Ліста. - Він викинув сигарети, і все. Він просто більше ніколи не палив. 

Дрансфілд вважає себе оптимістом. Він також має чудове почуття гумору і любить знати імена всіх у місті, каже його онука.

У нього завжди був такий позитивний піднесений настрій, навіть коли моя бабуся померла. Він жив заради неї, але був твердо налаштований жити далі, — зазначає Ліста.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
48 126
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
38 670
Ескортниць приїхало в рази більше: економічний форум у Давосі поставив оригінальний рекорд
28 932
У Росії переписали підручник з історії: як пояснили війну в Україні
22 689
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
21 157
Чоловік повернувся додому із заробітків й потрапив на власний похорон: як це сталося
19 279
У Сполучених Штатах планують депортувати мігрантів в СРСР
18 005
48-річний чоловік “по вуха закохався” у 104-річну вдову: суд не повірив у їхній роман
15 993
Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
13 452
За 5 років мама тричі народила близнюків: лікарі кажуть, що це диво
12 654
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
11 138
Тримісячний українець встановив рекорд за найдовше волосся серед немовлят
11 102
Подружжя взялось за відновлення 135-річного будинку, а потім побачило, що під ним
10 789
Кінець історії: Олександр Терен розійшовся зі своєю обраницею Інною Бєлєнь
0
Лікарі кажуть, що ця ягода найнебезпечніша з усіх: ми її вживаємо найчастіше
0
Сімейний гігант: флагманський електромобіль Hyundai виходить на ринок
0
П’ять секретів довговічності автомобіля: що зробити з машиною
0
Жінка переконала чоловіка продати нирку, щоб забрати гроші та втекти з коханцем
0
Медики назвали неочевидні причини погіршення зору
0
Старі водійські посвідчення можуть стати недійсними: як обміняти на пластикове
0
Вони щось знають: чому досвідчені городники не перекопують город
0
Обходяться дорожче, але пробіг гірший: механік назвав авто, яких слід уникати в 2025 році
0
Якщо бюджет невеликий: названо найкращі автогібриди у 2025 році
0
Олена-Христина Лебідь показалася в обіймах у бойфренда Розенка: як вони провели час
0
Потап порозважався на пляжі у Мексиці й розкрив свої плани на подальшу роботу
0
Кім Кардашьян розповіла про свої «червоні прапорці» у стосунках
0
10 проблем, з якими стикаються майже всі пари: як їх подолати

У стосунках всі ми трохи герої свого серіалу - зі сварками, ...

Медики розповіли, які жінки більш схильні до ризику циститу

Медики з Німеччини розповіли, які жінки схильні до ризику ...

Синусит: причини виникнення, промивання мигдаликів для лікування та запис у Львові

  Синусит – це запалення придаткових пазух носа, яке може ...