Високий рівень холестерину подібний до бомби уповільненої дії, яка ось-ось вибухне, кажуть лікарі.
Наслідки можуть бути смертельними, тому фахівці розкрили простий спосіб, який допоможе тримати ситуацію під контролем.
Занадто велика кількість холестерину, що скупчився в артеріях, може перешкодити припливу крові до мозку, що призведе до небезпечного для життя інсульту.
Або, якщо вражені коронарні артерії, це нерідко закінчується серцевим нападом.
Однією з ключових областей для поліпшення рівня холестерину є дієта, кажуть експерти.
Зокрема, вони радять уникати насичених жирів.
Так, вони закликають відмовитися від бутербродів з ковбасою і м’ясних пирогів.
Крім того, в “чорний список” входять торти, печиво, вершки, масло і свиняче сало.
