Багато хто вживає його щодня і не підозрює, що п’є найшкідливіший напій у світі. Розповідаємо, які небезпеки приховує газована вода, без якої не обходиться жодне застілля.
Вся справа в кофеїні та фосфорній кислоті у складі більшості газованих напоїв. Вчені провели дослідження і виявили, що мінеральна щільність кісток чоловіків і жінок значно знизилася після регулярного вживання газованої води.
Причиною дослідники назвали надмірне отримання фосфору, який перешкоджає засвоєнню кальцію. Крім того, фосфорна кислота інтенсивно виводить кальцій із кісток, у результаті вони стають крихкими і схильними до переломів.
Підсолоджені газовані напої рекомендується вживати якомога менше, особливо людям з остеопорозом або іншими захворюваннями опорно-рухового апарату. Також вчені не радять пити газовану воду після 50 років.
Але і це не все. Найшкідливіший напій у світі здатний спровокувати гормональні збої в організмі, що призведе до ожиріння. Достатньо щодня випивати хоча б 200-300 мл, щоб набрати зайві 2,5 кг за місяць і отримати камені в нирках.
