U-News » Суспільство » Яке місце обрати в літаку, щоб виспатися: поради стюардеси
Всі новини

Яке місце обрати в літаку, щоб виспатися: поради стюардеси

Якщо ви хочете поспати під час тривалого рейсу, потрібно підготуватися заздалегідь. Є кілька дієвих порад від досвідченої стюардеси.

Бортпровідниця авіакомпанії Etihad Ліче Клаасенс запевняє, що головний секрет гарного відпочинку в літаку у виборі правильного місця. Біля вікна чи в проході, у хвостовій частині чи ближче но носа – де краще бронювати, щоб гарно відпочити в польоті?

Як виспатися в салоні літака

Перш за все, подумайте про зручний, вільний одяг. Не одягайте вузькі джинси та об'ємні куртки. Чудовим рішенням буде прихопити маску для сну та спеціальну подушку під шию.

"Особисто я завжди вибираю місце біля вікна. Там можна спертися на стінку і знайти зручне положення для голови. Також це мінімізує ризики, що ваші сусіди по ряду розбудять вас, щоб ви пропустили їх до вбиральні", – поділилась порадою стюардеса.

Не варто бронювати місце біля туалету. Адже інші пасажири постійно будуть стояти в черзі поряд і турбувати ваш сон. Натомість зверніть увагу на місця в тому ряду, де розташоване крило літака. Це не тільки найтихіша зона в салоні, але місце, де трохи більше простору для ніг.

Ще один секрет: затриматись біля гейту під час посадки і зайти на борт останнім. Тоді ви зможете побачити, де залишились вільні місця і обрати той ряд, де є два або три вільних. Звісно, якщо такі взагалі будуть.

Також важливо правильно підготувати організм до сну на борту. Варто відмовитись від кави, яку вам запропонують під час перельоту. Краще попити води чи соку.

Для того, щоб налаштуватися на сон, можна увімкнути спокійний фільм, релаксову музику в навушниках або почитати книжку.

Що одягнути на рейс

Під час тривалої подорожі потрібно думати не лише про модний образ, а й про те, як ви будете почуватися під час перельоту. Тому в салоні літака комфорт перемагає моду.

Занадто тісні джинси, синтетичні речі та підбори – мандрівники часто припускаються помилок, коли збираються в аеропорт. Тісні речі порушують кровообіг, а синтетика може легко загорітися. Тому обирайте вільний одяг із натуральних тканин. Кеди або кросівки – зручна альтернатива підборам.

Також не варто летіти в контактних лінзах: сухе повітря на борту подразнює очі. Краще візьміть окуляри.

24канал


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
30 093
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
29 012
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 544
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
14 275
Найнебезпечніший напій для серця: що медики радять виключити з раціону
12 222
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
12 033
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 619
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
11 554
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
10 854
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 489
Проти тромбів та холестерину: яку кількість імбиру потрібно вживати щодня для захисту судин
8 266
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
8 199
Популярний сніданок може стати причиною розвитку раку: дослідження
6 718
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Ці знаки зодіаку зіткнуться з труднощами у другій половині серпня
0
Ці знаки Зодіаку народжені бути босами: хто очолив рейтинг лідерів
0
Ці знаки зодіаку можуть позаздрити навіть через дрібниці
0
«Далі ще цікавіше»: Анна Саліванчук у день 41-річчя заінтригувала змінами в житті та похизувалася струнким тілом
0
«Стоп-кран для апетиту»: фітнес-тренер розкрив золоте правило, яке назавжди позбавить від переїдання
0
Оце так «перевтілення»: у мережі глузують із дивного загару Лаврова і жартують про «посла з Африки»
0
Колишній Олени Тополі про скандальні відео: "Вона сама повинна це все розгрібати"
0
Психологи назвали 9 фраз, які можуть видати маніпулятора під час розмови
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять вишукувати у себе різноманітні хвороби
0
Три знаки зодіаку, чиї слова сьогодні можуть набути магічної сили
0
У чорному бікіні на зав'язках: модель з Панами похизувалася пишними формами
0
Хайден Панеттьєрі перед смертю встигла розповісти про домагання дуже відомого співака
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...