U-News » Суспільство » Яке місце обрати в літаку, щоб виспатися: поради стюардеси
Всі новини

Яке місце обрати в літаку, щоб виспатися: поради стюардеси

Якщо ви хочете поспати під час тривалого рейсу, потрібно підготуватися заздалегідь. Є кілька дієвих порад від досвідченої стюардеси.

Бортпровідниця авіакомпанії Etihad Ліче Клаасенс запевняє, що головний секрет гарного відпочинку в літаку у виборі правильного місця. Біля вікна чи в проході, у хвостовій частині чи ближче но носа – де краще бронювати, щоб гарно відпочити в польоті?

Як виспатися в салоні літака

Перш за все, подумайте про зручний, вільний одяг. Не одягайте вузькі джинси та об'ємні куртки. Чудовим рішенням буде прихопити маску для сну та спеціальну подушку під шию.

"Особисто я завжди вибираю місце біля вікна. Там можна спертися на стінку і знайти зручне положення для голови. Також це мінімізує ризики, що ваші сусіди по ряду розбудять вас, щоб ви пропустили їх до вбиральні", – поділилась порадою стюардеса.

Не варто бронювати місце біля туалету. Адже інші пасажири постійно будуть стояти в черзі поряд і турбувати ваш сон. Натомість зверніть увагу на місця в тому ряду, де розташоване крило літака. Це не тільки найтихіша зона в салоні, але місце, де трохи більше простору для ніг.

Ще один секрет: затриматись біля гейту під час посадки і зайти на борт останнім. Тоді ви зможете побачити, де залишились вільні місця і обрати той ряд, де є два або три вільних. Звісно, якщо такі взагалі будуть.

Також важливо правильно підготувати організм до сну на борту. Варто відмовитись від кави, яку вам запропонують під час перельоту. Краще попити води чи соку.

Для того, щоб налаштуватися на сон, можна увімкнути спокійний фільм, релаксову музику в навушниках або почитати книжку.

Що одягнути на рейс

Під час тривалої подорожі потрібно думати не лише про модний образ, а й про те, як ви будете почуватися під час перельоту. Тому в салоні літака комфорт перемагає моду.

Занадто тісні джинси, синтетичні речі та підбори – мандрівники часто припускаються помилок, коли збираються в аеропорт. Тісні речі порушують кровообіг, а синтетика може легко загорітися. Тому обирайте вільний одяг із натуральних тканин. Кеди або кросівки – зручна альтернатива підборам.

Також не варто летіти в контактних лінзах: сухе повітря на борту подразнює очі. Краще візьміть окуляри.

24канал


Читають Коментують
Фото 1917 року з "мандрівником у часі": несподівана деталь спантеличила всіх
27 928
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
27 352
Які 6 продуктів найбільш шкідливі для печінки: контролюйте їх вживання вже зараз
25 661
Очікувала чері, а отримала... Українка розсмішила мережу своїм "урожаєм"
23 405
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
20 626
Вуса окремо, депутат окремо: політик підкорив інтернет обличчям, яке важко забути
19 732
Ці 4 напої повільно вбивають вас! Ви їх любите, а вони штовхають до інфаркту
17 013
Лікарі назвали п’ять продуктів, які знижують рівень холестерину
16 868
Кардіологи пояснили, яка тривалість сну найкраща для здоров'я серця
16 360
При якому тиску вам поставлять діагноз «гіпертонія»
16 327
Рак підшлункової залози: вчені назвали головну причину виникнення хвороби
14 577
Не весь хліб однаковий: лікарі назвали найкращий варіант для здоров'я
13 657
Організм може попереджати про близькість ішемічного інсульту: чотири характерних ознаки
13 467
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Зірка «Слуги народу» розкрила обвал гонорарів українських акторів
0
"Це буде війна з Росією": Путін зробив заяву про європейські війська в Україні
0
Удача повертається: три знаки Зодіаку у вересні відчують полегшення після важкого літа
0
Дівчина з Венесуели, яка вивчила українську, відповіла Насті Каменських
0
Виросла красунею: Ніколь Кідман з'явилася на публіці з донькою, яка росла в тіні зоряної матері
0
Перевірте вікна за допомогою аркуша паперу перед початком опалення: ви заощадите гроші
0
Такою її ще не бачили: Єва Лонгорія приголомшила фанатів зухвалим образом у шкіряному корсеті
0
Фінансовий гороскоп на 14–20 вересня: хто зі знаків Зодіаку підкорить грошовий потік
0
Чутки про нове кохання: Камалію помітили в Іспанії з молодшим на 12 років співаком
0
Знайти психолога психологу: Каменських після скандалу висміяла свій план на день
0
Українець замовив акумулятор із Китаю, а отримав коробку з піском
0
Всесвіт почує їхні бажання: 3 знаки Зодіаку, чиї мрії здійсняться до кінця місяця
0
Секс після 40 може стати зовсім іншим: чому бажання змінюється і не завжди стає слабшим

Поширений стереотип стверджує, що після 40 років сексуальне ...

Лікарі розповіли про три речі, які ніколи не слід робити перед сексом

Лікарі пояснили, чому перед сексом не варто приймати ...

Шість подарунків від свекрухи, які краще не приймати: принесуть лише нещастя і біди

Стосунки між невісткою та свекрухою завжди були особливою ...