Лікарі з Медичного центру Health Line (США) перерахували 8 щоденних звичок, які ведуть до раннього старіння мозку. Однією з них є надмірне вживання солодощів.
Як пояснили зарубіжні медики, підтримка здоров’я головного мозку є однією з найважливіших речей, про які необхідно піклуватися, але, деякі неправильні щоденні звички призводять до пошкодження клітин головного органу центральної нервової системи, що загрожує серйозними проблемами. Зокрема, надмірні розмови з іншими людьми піддають людину серйозним психічним навантаженням, особливо якщо мова йде про інтровертів.
Негативним чином на мозок впливає і зловживання рафінованим цукром, як і звичка ховатися ковдрою з головою, в останньому випадку відсутність достатньої кількості повітря призводить до кисневого голодування, в результаті чого сповільнюються процеси відпочинку і відновлення.