U-News » Здоров'я » Продукти з омега-3 захищають від небезпечної хвороби печінки
Всі новини

Продукти з омега-3 захищають від небезпечної хвороби печінки

Неалкогольна жирова хвороба печінки може виникати у непитущих і губити їм орган. При даному захворюванні в клітинах печінки виникає аномальне ожиріння, що може викликати запалення і, в кінцевому підсумку, незворотні ушкодження.

Їжте продукти з омега-3, щоб захиститися від цього.

Неалкогольна жирова хвороба печінки може торкнутися навіть тих, хто вживає мало спиртного або навіть не вживає його взагалі. Практично виявитися схильною до цієї небезпечної хвороби може будь-яка людина, але люди у віці від 40 до 50 років, які мають надлишкову вагу навколо живота, піддаються найбільшому ризику. При такому типі скупчення жирової тканини часто розвивається метаболічний синдром, попередник діабету 2 типу. Збільшення жиру в черевній порожнині веде до порушення здатності організму ефективно обробляти інсулін, сприяє високому кров’яному тиску і підвищеного рівня тригліцеридів у крові.

Особлива небезпека неалкогольної жирової хвороби печінки полягає в тому, що вона може викликати, крім ожиріння органу, його запалення, здатне призвести до цирозу і навіть печінкової недостатності. Однак вживання жирних кислот омега-3 допомагає організму чинити опір руйнує печінку механізмам хвороби.

Метааналіз 18 досліджень, опублікованих в журналі Nutrition Reviews, показав, що додавання довголанцюгових жирних кислот омега-3 в раціон дозволяє ефективно контролювати неалкогольную жирову хворобу печінки, не допускаючи її розвитку. Фактично, заявили автори даної роботи, прийом омега-3, контроль ваги та збільшення фізичних навантажень повинні бути першими засобами терапії для пацієнтів з даним захворюванням.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Ескортниць приїхало в рази більше: економічний форум у Давосі поставив оригінальний рекорд
27 886
У Росії переписали підручник з історії: як пояснили війну в Україні
21 322
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
21 179
У Сполучених Штатах планують депортувати мігрантів в СРСР
17 012
Чоловік повернувся додому із заробітків й потрапив на власний похорон: як це сталося
16 588
Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
12 953
За 5 років мама тричі народила близнюків: лікарі кажуть, що це диво
12 139
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
11 051
Жінка повернулася з відпочинку і знайшла у своїй валізі "непрошеного гостя"
10 864
Абонент недоступний: на які номери телефонів краще не відповідати і чому
10 367
Подружжя взялось за відновлення 135-річного будинку, а потім побачило, що під ним
10 189
Буданов відповів на вкиди про «загрозу для існування України» анекдотом
9 554
Відмова від картоплі і хліба призводить до небезпечних хвороб серця
8 394
Дуже проблемна трансмісія: які шість автівок не варто купувати
0
Наталія Могилевська чесно відповіла, чи хоче ще мати дітей
0
Нова влада Сирії вимагає від Кремля компенсації за “минулі помилки”
0
Без Москви: Молдова запропонувала Придністров’ю вирішення енергетичної кризи
0
Яку небезпеку несе недостатня кількість води для організму
0
Розхламлення життя заради душевного спокою: фахівець розповів, як це зробити
0
Для багатства, щастя і кохання: де за правилами феншуй мають стояти ці три квітки
0
Чи варто категорично відмовитись від цукру та нездорової їжі, пояснює лікарка
0
Вчені назвали просту гігієнічну процедуру, яка значно знижує ризик інсульту
0
Звичка, яка після 60 років допомагає зберегти здоровий мозок
0
Не без епатажних моментів: велика родина Девіда Бекхема вийшла в світ
0
Три знаки Зодіаку, яким варто бути обережнішими в лютому 2025 року
0
По відру з кожного куща: шість сортів картоплі з найкращим урожаєм
0
Синусит: причини виникнення, промивання мигдаликів для лікування та запис у Львові

  Синусит – це запалення придаткових пазух носа, яке може ...

Експерти розрахували ідеальну тривалість статевого акту для жінок

Датські експерти розрахували, яка ідеальна тривалість ...

Названо єдину річ, яка робить жінку найсексуальнішою та найпривабливішою для чоловіків

Найголовніший секрет жіночої привабливості та магнетизму – ...