U-News » Здоров'я » Чи справді дітям не можна пити каву: експерти дійшли до одноголосного висновку
Всі новини

Чи справді дітям не можна пити каву: експерти дійшли до одноголосного висновку

Часто можна почути, що батьки відмовляють дітям у каві, кажучи: "тобі ще рано".

Що про це думають експерти – читайте у матеріалі.

Діти і кава: що потрібно знати батькам

Багато дорослих не уявляють свого початку дня без горнятка запашної кави. Не дивно, що діти наслідують батьків та просять і собі горнятко, або намагаються сьорбнути кави, коли цього ніхто не бачить, розповідає 24 канал.

Однак експерти наголошують – ніякої кави діти отримувати не повинні. Кофеїн провокує "кортизолові гойдалки", які для їхнього незрілого організму можуть бути дуже небезпечні.

Оскільки кофеїн є стимулятором, вживання кави може тимчасово підвищити рівень енергії і допомогти нам відчувати себе більш бадьорими. Для дітей це може обернутися безсонням, дратівливістю, тривогою та іншими негативними побічними наслідками,
– розповіла доктор Крістен Кук.

Втім, це не найгірший наслідок, з яким, можуть зустрітися батьки. Є один, набагато гірший – залежність. Кофеїн змушує мозок виділяти дофамін, який стимулює нас до подальшого вживання. З часом доводиться вживати все більше і більше кофеїну, аби уникнути "симптомів відмови".

Залежна від кофеїну дитина відчуває головний біль, в неї труднощі із концентрацією уваги, вона стає дратівливою. Коли ж від неї забирають кофеїн, настають грипоподібні симптоми.

Експерти наполягають, що до 12 років дітям не варто давати каву, та й з настанням цього віку воно повинне бути контрольованим. Кофеїн є в газованих напоях, шоколадних батончиках та інших популярних в дітей продуктах, що у поєднанні з великою кількістю цукру і так не приносить їхньому здоров'ю нічого хорошого.

Раніше ми писали про те, чому не завжди варто дослухатися до інших батьків.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 857
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 229
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 283
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 973
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 797
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 128
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 496
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 632
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 323
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
14 816
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 648
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 612
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 475
Як стати мільйонером: 7 ознак того, що в майбутньому ви розбагатієте
0
Чоловік подолав майже 48 км після урагану “Хелен”, щоб встигнути на весілля доньки
0
Гортензія потоне у розкішних квітах: що зробити з кущем навесні
0
У напівпрозорому мереживі на голе тіло: Єва Лонгорія вразила відвертою фотосесією на своє 50-річчя
0
Вченими було встановлено, хто найчастіше відчуває себе самотнім
0
Які підживлення краще не використовувати при вирощуванні огірків
0
Камалія порозважалася з доньками-двійнятами за кордоном і показала їхні небезпечні трюки
0
Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
0
Які сорти томатів найкращі для консервування
0
Що потрібно робити, щоб знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера
0
Могилевська у рушнику на голе тіло показала своє місце сили
0
Гірчиця від шкідників на городі: особливості застосування
0
Квиток коштував майже 6 тисяч євро: чоловік показав, що його чекало у першому класі літака
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...