U-News » Здоров'я » Як мінімізувати негативний вплив алкоголю на здоров'я
Всі новини

Як мінімізувати негативний вплив алкоголю на здоров'я

Наукові дослідження показують, що й людина щодня вживає понад два спиртних напоїв, це сприяє розвитку раку кишківника.

А лише один напій підвищує ймовірність розвитку цієї хвороби на 7%. Ось що із цим можна зробити.

Консультант-гастроентеролог у лікарні принцеси Грейс у Лондоні доктор Сармед Самі попередив, що алкогольні напої можуть погано позначитися на здоров’ї кишківника. Під час вживання напою він спочатку потрапляє у шлунок, потім у тонку кишку, а звідти – у кров.

Коли алкоголь досягає шлунка, він може підвищити вироблення кислоти та спровокувати печію або кислотний рефлюкс.

Через це виникне надалі запалення слизової оболонки шлунка, тобто гастрит. Привести все це може до нудоти, болю, утворення виразок.

Через надмірне вживання алкоголю в тонкій кишці починають активно зростати шкідливі бактерії. У результаті це все викликає біль у животі, здуття, гази, нудоти, втому, біль у суглобах та ін.

Представники органів охорони здоров’я рекомендують пити якнайменше алкоголю. Щоб знизити шкідливий вплив спиртного на кишківник, потрібно під час пиття не допускати зневоднення. Шляхом води організм виводитиме токсини і спонукатиме вас вживати менше алкогольних напоїв.

Також для того, щоб захистити здоров’я кишківника, потрібно їсти якісну їжу, яка містить вуглеводи, а також молочні продукти.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
31 049
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
21 123
Чоловік включив музику для стада корів: він й гадки не мав, що може статися далі
21 061
Експерти визначили крупу, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові
17 673
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 738
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
15 506
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 982
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 636
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 500
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
10 347
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
8 260
Модний конфуз: дві акторки прийшли у схожих сукнях на світський захід
7 956
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
7 428
Навіщо вішати пляшку на батарею опалення з приходом нічних заморозків: трюк, який вбереже здоров'я
0
Медик пояснила, що може означати говоріння уві сні
0
Вчені назвали 7 органів людини, без яких можна вижити
0
Як пересадити кімнатні рослини взимку, щоб не нашкодити їм
0
Експерти вказали на поширені помилки водіїв при використанні ручного гальма
0
Знову «Луцька область»: як телезірки шукали Шацьк на карті України
0
Як вибрати ідеальну зимову гуму для автівки
0
Як виростити апельсин з кісточки вдома на підвіконні
0
Це насіння обов’язково треба зберігати в холодильнику до весни, інакше воно не проросте
0
Чому взимку обов'язково треба залучити птахів до саду та як це зробити
0
Грядки в пристовбурному колі дерева: що можна вирощувати
0
Як дієво підживити мозок: лікар назвала найкращі продукти
0
Лікарі розповіли про небезпечний побічний ефект надмірного вживання бананів
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...