U-News » Здоров'я » Вчені назвали продукти, що впливають на рівень поганого холестерину
Останні новини
Замість фудбанків — на сміттєзвалище: чому українському ритейлу вигідніше викидати їжу
Користь на тарілці: Що насправді корисніше для організму - броколі чи цвітна капуста
Ці 4 знаки Зодіаку у серпні отримають повідомлення, яке переверне їхнє життя
«Кохання мрії»: Наталка Денисенко відверто розповіла про нареченого та чому уникала цих стосунків
Кумедний момент на сумній події: Трамп здивував гостей похорону Грема епізодом із цукерками
Що насправді горіло біля Зони 51? Пожежа біля таємного об'єкта США спровокувала нову хвилю теорій змови
Carrello 2 в 1: коляска, яка зростає разом із вашим малюком
«Ми залишилися людьми»: Дар'я Трегубова прокоментувала спілкування з ексчоловіком, який пішов до ЗСУ
«Ділан більше не мій»: Памела Андерсон чесно розповіла, яка вона свекруха
"Була дуже наївна": українка розкрила великий недолік Польщі
Названі ознаки мікроінсульту, що вимагають термінового звернення до лікаря
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Овнами
Катя Осадча чесно зізналася, чому вважає себе неідеальною мамою
Як відповісти "токсичній" людині без крику: 7 фраз, які справді працюють
Що буде, якщо пити воду з лимоном щодня: 5 вражаючих змін
Ірина Федишин пригадала, як вдруге пішла під вінець: розкішне весілля, біла сукня, карета та клятви
Доля приємно здивує: які знаки Зодіаку ось-ось отримають гарні новини
«Побачимо, чи справдиться прогноз»: Соломія Вітвіцька прокоментувала ймовірну дату пологів
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
Аліна Гросу показала нові фото 3-місячного сина та зізналася, що він уже вміє навіть фліртувати
Свято 30 липня: чому цього дня радять обережніше поводитися з ножами
Вчені розповіли, чому слід засинати в один і той самий час
Провідниця "Укрзалізниці" зворушила мережу простим вчинком
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
Всі новини
5-01-2025, 16:31
0

Вчені назвали продукти, що впливають на рівень поганого холестерину

Вчені назвали продукти, здатні впливати на рівень “поганого” холестерину.

Останній може відкладатися в атеросклеротичні “бляшки”, провокуючи ряд проблем зі здоров’ям.

При високому холестерині слід звернути увагу на свій раціон. Приміром, солодкі вуглеводи краще виключити з повсякденного меню, в той час як корисні жири скорочують ризики проблем з серцево-судинною системою.

Знайти їх можна в складі жирної риби, оливкової олії, а також горіхів. Безпечними є знежирені молоко і йогурти, а от сир і вершкове масло можуть провокувати збільшення “поганого” холестерину, тому до них потрібно ставитися обережно.


Читають Коментують
Сонце, спокуса і віра: оголена жінка засмагала в центрі міста на очах у релігійної ходи
31 324
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
17 622
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
16 657
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
16 262
«Запасний Трамп» захоплює соцмережі: Таємницю загадкового двійника президента США розкрито
14 725
Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск
14 721
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
13 388
3 продукти для здорового серця, які потрібно їсти регулярно
13 140
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
12 437
Рятуйте жовчний без операції: названо 7 продуктів, які зменшують ризик каменів на 80%
12 202
Як тіло сигналить про те, що у людини є проблеми з алкоголем
11 405
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 261
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
10 793
Користь на тарілці: Що насправді корисніше для організму - броколі чи цвітна капуста
0
«Ми залишилися людьми»: Дар'я Трегубова прокоментувала спілкування з ексчоловіком, який пішов до ЗСУ
0
«Кохання мрії»: Наталка Денисенко відверто розповіла про нареченого та чому уникала цих стосунків
0
Замість фудбанків — на сміттєзвалище: чому українському ритейлу вигідніше викидати їжу
0
Ірина Федишин пригадала, як вдруге пішла під вінець: розкішне весілля, біла сукня, карета та клятви
0
Як відповісти "токсичній" людині без крику: 7 фраз, які справді працюють
0
Провідниця "Укрзалізниці" зворушила мережу простим вчинком
0
«Ділан більше не мій»: Памела Андерсон чесно розповіла, яка вона свекруха
0
Катя Осадча чесно зізналася, чому вважає себе неідеальною мамою
0
«Побачимо, чи справдиться прогноз»: Соломія Вітвіцька прокоментувала ймовірну дату пологів
0
Ці 4 знаки Зодіаку у серпні отримають повідомлення, яке переверне їхнє життя
0
"Була дуже наївна": українка розкрила великий недолік Польщі
0
Природний щит для організму: яка ягода найкраще захищає від онкології та серцево-судинних хвороб
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...