Неприємний запах в інтимній зоні не завжди свідчить про інфекцію. На нього можуть тимчасово впливати продукти, які містять сірчані сполуки, а також кава й алкоголь.
Неприємний запах в інтимній зоні часто стає причиною тривоги, адже чимало жінок одразу підозрюють розвиток інфекції. Утім, фахівці з гінекології заспокоюють: зазвичай це лише результат природної життєдіяльності організму або навіть наслідок нещодавньої вечері. Які продукти можуть провокувати неприємні запахи з вульви і чому?
Про це пише Egészség Kalauz.
Які продукти провокують неприємні запахи зі статевих органів
Акушерка-гінекологиня та медична директорка компанії Evvy докторка Кейт Маклін пояснює, що специфічний ароматичний профіль інтимної зони формується під впливом цілої сукупності чинників — стану вагінального мікробіому, роботи потових залоз вульви, складників сечі та природних фізіологічних виділень.
Окремі продукти містять леткі сполуки, які під час травлення потрапляють у кровотік, після чого виводяться через дихання та потові залози, зокрема й у ділянці паху. Спровокувати неприємні запахи можуть такі продукти:
- часник та цибуля
- брокколі, цвітна та білокачанна капуста, спаржа
- каррі, кмин, гуньба
- кава та алкоголь
Усе тому, що часник та цибуля містять аліцин й інші сірчані сполуки, які під час розпаду впливають на запах поту. Деякі види капусти й спаржа теж багаті на сірку, що провокує тимчасове коливання запаху під час засвоєння.
Спеції підсилюють терморегуляційне потовиділення, а їхні ефірні олії проникають у піт.
А кава та алкоголь стимулюють роботу потових залоз і підсилюють запах вашого тіла.
Тривалість цього процесу індивідуальна — вона залежить від гормонального фону, рівня гідратації організму, матеріалу одягу та складників мікробіому. Зазвичай зміни, викликані раціоном, проявляються вже за кілька годин після прийому їжі та повністю зникають впродовж 24–48 годин.
Здорове тіло не має пахнути квітами. Завдяки діяльності лактобактерій, які підтримують кисле середовище pH, злегка кислуватий, мускусний або землистий відтінок в інтимній зоні є абсолютно природним.
Клінічні дослідження, опубліковані в базі даних National Center for Biotechnology Information, підтверджують, що запах вагінальної ділянки регулярно змінюється впродовж менструального циклу під впливом гормональних коливань.
Водночас популярна думка про те, що споживання ананаса чи інших тропічних фруктів здатне «підсолодити» інтимний запах, є міфом — жодних наукових підтверджень цьому немає.
Якщо внаслідок харчування у вас у білизні з’явився неприємний запах, найкраще рішення — просто зачекати. Організм виведе сполуки самостійно, тому вживати радикальних заходів не потрібно.
Пийте достатню кількість води, аби прискорити виведення сірчаних сполук. Віддавайте перевагу натуральному одягу, а особливо — натуральній білизні. Парфумовані засоби та спринцювання руйнують мікрофлору та призводять до інфекцій.
Зміна аромату не завжди свідчить про інфекцію. Потовиділення в ділянці вульви — це природний процес, оскільки там розташовані потові та сальні залози. Мікроорганізми, які живуть на шкірі, розщеплюють речовини у складі поту, утворюючи специфічний запах після фізичних навантажень чи в спеку. У таких ситуаціях достатньо звичайного гігієнічного душу із теплою водою та заміни білизни.
Коли звернутися до гінеколога
Звернутися до гінеколога потрібно тоді, коли запах набуває таких рис:
-
Запах триває понад дві доби, стає гострим або набуває вираженого рибного відтінку.
-
З’явилися незвичні виділення, свербіж, печіння, біль внизу живота чи під час сечовипускання та статевого акта.
-
Симптоми виникли після зміни статевого партнера або повертаються після лікування.
-
Є підвищена температура тіла, біль у ділянці таза чи загальне погіршення самопочуття.
Чому виникає вагінальний запах і як боротися
Нагадаємо, різкий «рибний» запах, виділення, свербіж чи печіння можуть свідчити про вагінальні інфекції, як-от бактеріальний вагіноз, трихомоніаз або гонорея. За даними видання Tua Saúde, допоміжними заходами для полегшення симптомів можуть бути збалансоване харчування з пробіотиками.
Варто знати, що домашнє лікування може бути неефективним, тож за таких симптомів краще відразу йти до лікаря, а не експериментувати самостійно.
Для профілактики вагінального дискомфорту рекомендовано дотримуватися щоденної гігієни без ароматизованих засобів і спринцювання, носити бавовняну білизну, уникати тісного одягу, використовувати презервативи та регулярно проходити гінекологічні огляди.