U-News » press release » Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день
Всі новини

Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Творог — продукт, ценность пользу и питательность которого нельзя переоценить. В нем и белок, и кальций, и множество витаминов с аминокислотами. Правда в свежем виде он по вкусу не каждому, да и постоянно питаться только чистым творогом быстро надоедает. Но в этом нет необходимости, ведь существует множество рецептов всевозможных закусок, десертов, горячих и холодных блюд. Сырники, вареники, запеканки, суфле — это только несколько вариантов творожных блюд, которые можно сделать даже без особых кулинарных навыков.
Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Сырники


Традиционно сырники жарят на растительном масле, но во многих рецептах для получения более диетического блюда их запекают в духовке и даже готовят на пару. Традиционные сырники — это жареные лепешки из хорошенько отжатого и протертого в блендере или через сито творога.



В идеале — муки должно быть совсем чуть-чуть. На 500 г творога 9% нужно взять всего 2 ст. л. Дополнительно для приготовления потребуется:



  • яйцо — 1 шт.;

  • соль — 1 щепотка;

  • сахар — 2 ст. л.;

  • мука — 4 ст. л. для панировки;

  • растительное масло для жарки.


Способ приготовления сырников:



  1. Творог смешать с сахаром и яйцом, хорошенько перетереть вилкой.

  2. Чтобы сформировать из творожного теста лепешки, добавить муку.

  3. Столовой ложкой взять тесто, обвалять в муке, скатать в шарик, а затем немного сплющить. Использовать все тесто до конца.

  4. Обжаривать лепешки разогретой сковороде, лучше на среднем или слабом огне.



Творожная запеканка


Еще одно классическое блюдо из творога — творожная запеканка. Она не менее вкусная, чем сырники, но готовится в разы быстрее, а с миксером или блендером это будет еще проще. Еще рецепт хорошотем, что здесь можно проявить свою фантазию, например, добавить изюм, фрукты, ягоды или сухофрукты. Сверху можно посыпать сахарной пудрой, кокосовой или шоколадной стружкой.


В разных национальных кухнях творожную запеканку готовят по-своему. Например, у итальянцев это рикотта, у американцев — чизкейк. В классическом исполнении блюдо готовится очень просто:



  1. К творогу добавляются 1-2 яйца и сахар по вкусу, вся масса перемешивается.

  2. Далее добавляется мука, примерно 1 ст. л на каждые 100 г творога, и немного сметаны.

  3. Вся масса перемешивается и переливается в смазанную форму для запекания.

  4. Сверху будущий десерт украшается фруктами, ягодами или другими ингредиентами.

  5. Блюдо отправляется в духовку на 40 минут, оптимальная температура — 160 °C.



Суфле


Суфле — это блюдо французского происхождения. В его основе яичные желтки, которые смешивают с разными ингредиентами, в частности, с творогом, а уже после этого в массу вводятся взбитые белки. Чтобы они лучше взбивались, лучше делать это в металлической посуде, полностью сухой. Ее вместе с белками и насадками для миксера предварительно охлаждают в течение 5-7 минут в морозильной камере.


Украсить готовое суфле можно фруктами, ягодами и шоколадом. В целом, для рецепта потребуются:



  • творог — 250 г;

  • сахар — 50 г;

  • яйцо — 4 шт.;

  • мука — 30 г;

  • цедра лимона — 1 ч. л.


Способ приготовления очень простой — творог смешать с цедрой лимона, добавить в нее желтки и просеянную муку. Белки взбить до плотных пиков и аккуратно вмешать их в творожную массу лопаточкой. Полученную массу помещают в формы и выпекают 7-15 минут при температуре 200 °C.



Творожная намазка на хлеб


Один из наиболее простых рецептов с хлебом — творожная намазка. Она может быть острой, соленой или сладкой. При смешивании ингредиентов получается своеобразный творожный «паштет», который можно использовать для приготовления бутербродов. Творог можно смешивать:



  • с филе селедки, сливочным маслом и плавлеными сырками;

  • чесноком, укропом и растительным маслом;

  • авокадо и оливковым маслом;

  • медом и сгущенкой;

  • фруктами и вареньем;

  • разными специями и хреном;

  • с овощами и зеленью.


Читають Коментують
Фото 1917 року з "мандрівником у часі": несподівана деталь спантеличила всіх
28 957
При якому тиску вам поставлять діагноз «гіпертонія»
16 992
Епічний провал став вірусним: відео стрибка у воду на 0 балів зібрало 16 мільйонів переглядів
16 847
Ваше тіло попереджає: три симптоми, які сигналізують про високий холестерин
14 908
«Натяк долі для РФ?» На кордоні з Калінінградом утворився острів у формі жіночого органу
14 707
Не весь хліб однаковий: лікарі назвали найкращий варіант для здоров'я
14 390
Організм може попереджати про близькість ішемічного інсульту: чотири характерних ознаки
14 053
Кардіологиня розповіла, чим варена картопля шкідлива для здоров'я
13 853
Коли діти малюють мам: шедеври дитячої творчості, які змусили мережу реготати до сліз
12 369
Американські науковці назвали чотири продукти, які вкрай шкідливі для чоловіків
11 316
Шість тілесних запахів, які говорять про проблеми зі здоров’ям
10 886
Кардіолог назвав 8 симптомів, які за місяць попереджають про серцевий напад
10 823
Найбагатша людина світу здивувала зізнанням: він живе в автотрейлері
10 548
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Рекорд Гіннеса, який здавався неможливим, побили: як змінився чоловік із найбільшою кількістю татуювань
0
Новий роман Кевіна Костнера: 71-річний актор зблизився з 40-річною моделлю
0
«Цього недостатньо для життя»: Олег Скрипка розсекретив свої заробітки на YouTube
0
Скрипка висловився про Потапа й Каменських: що співак думає про їхню аудиторію за кордоном
0
«Кіста ще й загноїлась»: Каменських відповіла на критику, але це викликало нову реакцію
0
У чорній сукні з глибоким декольте: ефектна Катерина Бужинська знялася у новій фотосесії
0
"Вже не можу»: дружина Григорія Решетніка поскаржилася на проблеми зі здоров’ям
0
Торт, пахлава чи рогалик: астрологи визначили, який десерт відповідає кожному знаку Зодіаку
0
Мендель: Ведення війни на виснаження – це національне самогубство, а не доблесть
0
Зеленський: вибори неможливі через 9 млн українців за кордоном
0
Німеччина готує лікарні до війни з Росією: Bloomberg розкрив деталі
0
Голими руками проти дрона: українська бабуся знешкодила БПЛА
0
Секс чи зір: вчені з'ясували, як популярні пігулки для ерекції можуть призвести до сліпоти

Дослідження виявило зв’язок між тривалим регулярним ...

Як захистити будинок від павуків: цей домашній засіб точно є на кожній кухні

Коли погода починає холоднішати, павуки мають звичку ...

Секс після 40 може стати зовсім іншим: чому бажання змінюється і не завжди стає слабшим

Поширений стереотип стверджує, що після 40 років сексуальне ...