Благодаря своему противовоспалительному действию эти две специи улучшают функционирование кишечника и помогают похудеть – речь идет об имбире и куркуме.
Немецкий врач Микаэла Акст-Гадерманн советует употреблять две специи – имбирь и куркуму, которые эффективно борются с воспалением в организме. Это важно для здоровья кишечника и похудения, заявила специалист на портале Focus.de.
По словам специалиста, эксперименты на животных показали, что куркума может предотвратить воспаление кишечника. Также во время этих испытаний было обнаружено, что потребление данной специи дает эффект похудения, поскольку ее активный ингредиент куркумин буквально плавит жировые клетки. Акст-Гадерманн настоятельно рекомендует добавлять куркуму в повседневные блюда и напитки.
Имбирь, говорит она, имеет очень похожий эффект, к тому же он ускоряет обмен веществ.