U-News » Здоров'я » Ученые назвали сухофрукт, который укрепляет кости
Всі новини

Ученые назвали сухофрукт, который укрепляет кости

Ученые назвали сухофрукт, который укрепляет костиИзвестно, что у более половины всех мужчин и женщин в возрасте 50 лет и старше развивается остеопороз.

Однако ученые нашли отличный способ, предотвращающий ломкость костей и ускоряющий заживление травм опорно-двигательного аппарата.

Вдохновившись предыдущими результатами исследования на животных о том, что сушеные сливы могут быть эффективными в предотвращении развития остеопороза после менопаузы, ученые продолжили свою работу.

Эксперименты провели на добровольцах обоих полов в возрасте от 60 до 70 лет, половина из которых имела хронические вывихи и переломы, а остальные находились в группе высокого риска образования остеопороза. В рацион участников ввели измельченный до порошка чернослив, которым заправляли фруктовые салаты.

В итоге, после ежедневного такого питания выяснилось, что скорость реабилитации в обеих группах увеличилась в среднем на 30%. Причем среди некоторых пациентов наблюдался значительный рост костей – 85%.

Врачи пришли к выводу, что всем женщинам среднего возраста важно есть сушеные сливы каждый день. Это поможет и пищеварению, и сохранению стройности тела и, как уже стало ясно, даст возможность уберечься от переломов из-за хрупкости костей.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
36 136
Мільйонер-жартівник склав заповіт, від якого плакало ціле місто
13 740
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
13 111
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
12 404
Російські пропагандисти вчергове зганьбилися, коли хотіли показати “кладовище знищеної української бронетехніки”
12 228
Три подруги побилися на весіллі за букет нареченої: відео курйозного моменту
11 818
Російська тенісистка люто відгамселила себе ракеткою по голові
10 915
Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан
10 564
"Навіть нічого не пила": телеведуча Барбір насмішила конфузом зі штанями
9 882
Лікар назвав три продукти, які отруюють кишківник
8 754
Які продукти не можна мити перед приготуванням та вживанням у їжу: шкідливо і навіть небезпечно
8 425
Знайдено простий спосіб запобігти розвитку високого артеріального тиску
8 010
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
7 429
Борис Джонсон: Україні потрібно надати масштабний пакет допомоги на суму $500 мільярдів або навіть $1 трильйон
0
Колишня наречена Кличка розповіла, чому їхня донька не хоче ходити до школи в Європі
0
Таня Пренткович топлес та на підборах влаштувала відверту зйомку
0
Леді Гага відверто розповіла, як ставиться до чуток про те, що вона чоловік
0
Оксана Білозір розсекретила свої щомісячні доходи
0
Даша Астаф’єва наробила ніжних фото у гортензіях та розповіла, про що мовчить жінка
0
Що має зробити кожна родина перед похолоданням: енергетики опублікували інструкцію
0
Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії
0
Як відбілити емальовані каструлі за допомогою перекису водню
0
Як спробувати вирішити проблему, не жертвуючи нічним сном
0
Чотири помилки по відношенню до здоров’я припускається переважна кількість людей
0
Вісім способів відрізнити деменцію від природних вікових проблем
0
Лікарі попередили про шкідливі властивості популярних каш
0
Маша Єфросініна у глибокому декольте влаштувала відверту зйомку в центрі Києва

Українська ведуча Маша Єфросініна поділилась відвертим ...

Фатальні помилки під час сексу, через які партнер може втекти

Під час заняття сексом варто окрім задоволення себе і ...

Кардіолог назвав продукт для сніданку, якого слід уникати гіпертонікам

Ваша дієта може відіграти величезну роль у різних умовах. ...