Новичкам, которым только предстоит провести первые занятия тайским боксом, следует обзавестись необходимым минимумом качественной экипировки. Данный вид спорта требует от человека определенных волевых качеств и умение переносить трудности, однако без качественных защитных материалов спорт превращается в весьма опасное и не слишком полезное для здоровья занятие.
Для начала следует разобраться с тем, кому подходит тайский бокс и какие ограничения существуют для занятия этим видом спорта. Как правило, школы принимают всех людей, которые не имеют серьёзных проблем со здоровьем и запретов от врачей. Данный вид спорта оказывает комплексное укрепляющее воздействие на организм и куда эффективнее классических программ для занятия фитнесом.
Выбираем базовый набор
Многие считают, что травмы – это результат спаррингов, однако некоторые новички могут получить повреждения ещё в процессе разминки. Даже не первых этапах занятий нужна экипировка, которая сделает их более комфортными и обезопасит конечности. Следует выделить то, что экипировка для тайского бокса для девушек мало чем отличается от мужских аналогов и обладает теми же критериями качества.
Защита рук – это обязательный элемент для занятий любыми видами контактного сорта, однако многие новички приобретают для первых занятий только перчатки, игнорируя налокотники для единоборств, которые спасают от неприятных травм и ссадин.
Выбранная форма должна не сковывать движения и обладать качественным покроем. Её ткань должна отличаться неплохой устойчивостью к повседневному износу и легко очищаться от загрязнений. Необходимо обзавестись и щитками, которые обеспечат надёжную защиту голени в период интенсивного тренировочного процесса.
Почему не следует экономить на качестве?
Сейчас экипировка для занятий представлена в крайне широком ассортименте на рынке. Далеко не все качественные образцы обладают высокой стоимостью. В большинстве случаев тренеры подсказывают новичкам изделия, каких добросовестных производителей можно купить по весьма лояльным ценам.
В процессе выбора экипировки, многих интересует, обязательно ли бить головой в тайском боксе или можно обойтись без этого? Всё зависит от школы, представителем которой является практикующий тренер. Это следует выяснить заранее и в случае необходимости приобрести качественный шлем. Уже многие годы не утихают споры на тему: что лучше муай тай, кикбоксинг или бокс и стоит ли отдавать детей в подобные секции? На этот вопрос невозможно дать однозначный ответ, однако для любого вида контактного спорта необходима качественная защита, которая сделает занятия максимально безопасным процессом.