Лікар назвала 5 головних факторів довголіття

При цьому серед тих, хто його дотримується, смертність виявляється нижче на 36%.

Драпкіна зазначає, що з великої кількості факторів виділяють п’ять основних: не курити, не зловживати спиртним, не солити їжу, вживати більше фруктів і овочів, а також більше ходити пішки.

Лікарка в ході Євразійського жіночого форуму підкреслила, що люди їдять багато випічки, а ось овочів, фруктів і риби в раціоні мало.

При цьому, за її словами, ключовою причиною смерті є серцево-судинні захворювання.