U-News » Здоров'я » Как ужиться в одном доме c чужими людьми, если вынуждено уехал на время войны – советы переселенцам
Всі новини

Как ужиться в одном доме c чужими людьми, если вынуждено уехал на время войны – советы переселенцам

Нетерпимость к другим и конфликтность резко обостряется, когда незнакомые люди вынуждены жить друг с другом в одном замкнутом пространстве: из-за военной агрессии РФ тысячи мирных граждан покинули дома, спасая жизни себя и детей. Как ужиться в одном доме c чужими людьми – советы дает телеграмм-канал Ukraine.now.

В период войны человек еще с большей агрессивностью склонен осуждать других, срывая злость из-за накопившегося страха и стресса. Но мы остались такими же простыми людьми, которые не могут прыгнуть выше своей головы. Вспоминайте об этом, чтобы быть более лояльным в отношении к себе и близким, пишет Сегодня.

Постоянное напряжение, гнев, плохие новости истощают нас, поэтому нужно внимательнее относиться к восстановлению своих ресурсов. Помните, у людей вокруг вас наряду с эмпатией, сочувствием и любовью, никуда не делось желание "злиться", завидовать, конкурировать — и это естественно.

Возможности нашего организма сейчас ограничены, но и способность восстанавливаться и компенсировать сохраняется. Это поможет, если не применять психологическое насилие к себе и своим близким. Беспокойство и чувство собственной тревоги можно переключить, если помогать другим.

Забота и мысли о детях, животных, пожилых людях, более слабых — снижают лишнюю тревогу, раздражение, делают нас более организованными и действенными. Когда каждый пытается сделать что-то для тех, кто рядом, это делает невозможным конфликты и недоразумения. Если вы живете большим коллективом, то попробуйте договориться – обсудить и использовать режим, который устраивал бы каждого. Хорошо, когда все живут по общему согласованному расписанию в унисон друг с другом.

Важно не винить себя или кого-то, а делать все, что можете в этой ситуации: делитесь едой, помогайте армии, волонтерам, поддерживайте по очереди чистоту и порядок в помещении, где живете и т.д. Украину сохраняет любовь к каждой части и представителю нашего украинского сообщества, в том числе к себе.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 703
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 071
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
29 556
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
26 774
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 619
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 321
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 813
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 324
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 480
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
14 824
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 437
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 430
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 895
Що треба додавати в ґрунт, щоб буряки виросли солодкими й не гірчили
0
54-річна Наомі Кемпбелл оголила груди в фотосесії для глянцю
0
Зірки готують випробування: 5 знаків Зодіаку, які отримають цінний урок найближчими днями
0
Кім Кардаш’ян показала, який вигляд мала на початку дев’яностих
0
Як збільшити термін служби батарейки: чи дійсно допомагає постукування та нагрівання
0
Пасажири врятувалися на крилі: літак загорівся в аеропорту Денвера
0
Яка Ада Роговцева у реальному житті: молода колега відверто висловилася про акторку
0
Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
0
П’ять змін, що стануться в організмі, якщо регулярно їсти яйця
0
Маша Єфросиніна "засвітила" ніжки в сукні за 30 тисяч та ефектних чоботах
0
Вчені зафіксували народження однієї з найбільш невловимих акул у світі: унікальне відео
0
Що треба зробити, щоб розсада почала активно формувати кореневу систему
0
Навіщо досвідчені господині кладуть сіль у пральну машину
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...