U-News » Здоров'я » Порушений режим сну підвищує ризик кількох видів раку
Всі новини

Порушений режим сну підвищує ризик кількох видів раку

Наявність проблем зі сном може мати величезний вплив на наше повсякденне життя. Без достатньої кількості сну ночами ми можемо відчувати труднощі на роботі та в домашньому житті, ризикуючи стати більш уразливими для певних хвороб.

Однак можуть бути і серйозніші довгострокові наслідки.

Будь-яке порушення сну є чинником ризику розвитку раку. Зокрема він перераховує порушення циркадного ритму як потенційний канцероген.

Порушення циркадних ритмів визначається як будь-яка зміна режиму сну, чи то втрата сну, чи труднощі із засинанням чи пробудження під час циклу сну. Присутність світла говорить нашому тілу, що настав час пильнувати, бути напоготові і голодувати. Тіло встановлює свій годинник на 24-годинний цикл (залежно від того, скільки світла воно сприймає), і кожна система органів слідує за ним. Наш циркадний ритм контролює, коли ми прокидаємося, наш апетит, температуру тіла та наш настрій.

Люди, які зазнають зміни часових поясів, подорожують у різних часових поясах, працюють позмінно, мають порушення сну або піддаються впливу світла вночі, можуть наражатися на підвищений ризик декількох видів раку.

“Ці види раку були простати, молочної залози, товстої кишки, печінки, підшлункової залози, яєчників та легень. Порушення циркадних ритмів є незалежним фактором ризику розвитку раку та класифікується як канцероген”, – додав лікар.

“Обурення” циркадного годинника сильно впливають на неопластичну трансформацію та зростання пухлини за рахунок змін безлічі шляхів регуляції раку, включаючи клітинний цикл, апоптоз і метаболізм.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
20 997
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
17 551
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
17 150
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 849
Не міг відірватись: відео з поглядом Цукерберга в декольте стало вірусним
14 720
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
13 428
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
13 359
"Уже не разом": журналістка розповіла, що сталося зі шлюбом Дмитра Комарова
12 385
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 857
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
11 572
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
11 125
У РПЦ заявили, що винуватцями війн є "онаністи" і тепер бог карає Росію ракетами HIMARS
10 008
Думала, що весілля фейкове: як жінка випадково вийшла заміж
9 758
Путін та Сі Цзіньпін провели переговори
0
Жінка купила будинок 1950-х років й знайшла там прихований сюрприз
0
Астрологи назвали знаки зодіаку, які мають найскладнішу долю
0
Як за допомогою одного інгредієнту зробити розсаду перців більш міцною та витривалою
0
"Коханка" Потапа публічно стала на його бік: що відомо
0
Klavdia Petrivna пожартувала про свою схожість із Меланією Трамп на інавгурації
0
Секрет білих шкарпеток: п'ять способів відіпрати бруд і повернути сяйво
0
Єфросиніна прокоментувала образ Меланії Трамп і показала своє фото з кумедним головним убором
0
Легко витримають біля батареї: які кімнатні рослини обожнюють тепло
0
Що таке соборність: пояснення знакового для українців слова
0
Азіатські автовиробники постраждали від приходу Трампа: подробиці
0
Штурми на багі та мотоциклах: яку техніку змушена використовувати армія РФ через великі втрати
0
Як крохмаль використовують для збільшення врожаю полуниці
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...