Американські вчені довели, що вживання риб’ячого жиру сприяє зниженню ризику розвитку інфаркту та допомагає у профілактиці онкологічних захворювань. Дослідження за участю 26 000 осіб тривало п’ять років.
Корисні жирні кислоти омега-3 допомагають організму засвоювати вітамін D та інші корисні речовини, які необхідні для захисту кровоносних судин від «поганого» холестерину.