U-News » Здоров'я » Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса
Всі новини

Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса

Пропонуємо вам приготувати смачні овочеві котлети у складі яких немає м’яса, але виходять вони дуже смачними. Подаємо їх з соусом на основі сметани та майонезу. Думаємо, вам сподобається.

Інгредієнти:

  • Вершкове масло – 20 г.
  • Рослинна олія – 1 ст. л.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Капуста – 500 г.
  • Яйця – 2 шт.
  • Манна крупа – 3-4 ст. л.
  • Сіль – 0,5 ч. л.

Приготування:

Спочатку обсмажуємо 1 невелику цибулину на олії з додаванням вершкового масла. Обсмажуємо до прозорості і даємо трохи охолонути.

Капусту шаткуємо невеликою соломкою, і відправляємо у відповідний посуд. Заливаємо холодною водою, не солимо. Ставимо на плиту та після закипання варимо приблизно 7-9 хвилин на середньому вогні.

Капусту відкидаємо на друшляк і даємо стекти воді, а капусті трохи охолонути.

Тепер капусту віджимаємо у будь-який зручний спосіб.

У віджату від зайвої рідини капусту, додаємо обсмажену цибулю і 2 яйця.

Додаємо також сіль, улюблені спеції до смаку (якщо бажаєте).

Потім висипаємо у “фарш” манку, перемішуємо і даємо постояти 10 хвилин.

Формуємо котлети. Для зручності руки краще змочити водою.

Обсмажуємо заготовки до рум’яності з одного боку.

Потім перевертаємо на інший та зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і доводимо до готовності під кришкою.

Подаємо зі сметаною чи соусом на її основі: ми в сметану додали майонез (50 на 50), натерли маринований огірок, додали часник і перемішали.

Можна додати кріп і, якщо потрібно, щіпку солі.

Смачно і в теплому, і в холодному вигляді.   
    


Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
58 864
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
31 950
Він був ошелешений: дівчина за допомогою купальника оригінально розіграла коханого
16 472
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
12 713
Три перші ознаки, що вказують на високий рівень холестерину
11 363
Кардіологи назвали симптоми тихого інфаркту
11 287
Названий ідеальний овоч для захисту від смертельних порушень серця
11 148
«Заливайте в баки "Орєшнік"»: у Криму зник бензин, окупанти панікують, а мережа вибухнула мемами
11 077
Онколог назвала симптоми раку в області голови та шиї, які люди часто ігнорують
10 860
Кардіологи назвали явні ознаки смерті, що наближається
9 583
Медики назвали популярні продукти, які небезпечні для серця
9 464
Побачили померлих уві сні: психологи розкрили, що це означає насправді
9 182
Симптом інфаркту, про який знають тільки досвідчені лікарі
9 168
Головна помилка, яка стрімко скорочує "життя" ваших бананів
0
"Ви будете приємно здивовані": відомий продюсер оголосив про повернення двох легендарних гуртів
0
10 речей, у яких старші покоління мають рацію, але ми їх часто недооцінюємо
0
Навіщо господині поливають кімнатні рослини чаєм і чи дійсно це корисно
0
Названо три знаки зодіаку, яким найважче розбагатіти: хто потрапив до списку
0
"Ніколи не розумів". Нікітін розкрив, чому не одружився з Іриною Білик
0
Зірка "Трансформерів" визнав провину у нападі на трьох людей: суд виніс покарання
0
Замінить жменю аптечних вітамінів: названо найкорисніший овоч, який захищає від сотні хвороб
0
Як визначити, що людина нерозумна: названо 4 речі, на які варто звернути увагу
0
Цибульська показала архівний кадр: який вигляд мала співачка 23 роки тому
0
Не бояться навіть +35°C: кімнатні рослини, які найкраще переносять літню спеку
0
Ольга Сумська зробила гучну заяву про майбутнього чоловіка своєї молодшої доньки: «Я бачу його тільки таким»
0
Троянди будуть пишно цвісти все літо: ось що потрібно зробити вже зараз
0
Чому інтим у басейні може бути небезпечним: пояснення експертів

Інтим у воді може здаватися привабливою ідеєю, однак ...

5 прихованих причин, чому вірні дружини зраджують та раптово йдуть до інших чоловіків

Тема жіночих зрад досі оповита щільним шаром табу, міфів та ...

Головний якір стосунків: вчені назвали одну річ, яка пов'язує пари сильніше за інтим

Багато людей витрачають занадто багато сил на хвилювання ...