U-News » Здоров'я » Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса
Всі новини

Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса

Пропонуємо вам приготувати смачні овочеві котлети у складі яких немає м’яса, але виходять вони дуже смачними. Подаємо їх з соусом на основі сметани та майонезу. Думаємо, вам сподобається.

Інгредієнти:

  • Вершкове масло – 20 г.
  • Рослинна олія – 1 ст. л.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Капуста – 500 г.
  • Яйця – 2 шт.
  • Манна крупа – 3-4 ст. л.
  • Сіль – 0,5 ч. л.

Приготування:

Спочатку обсмажуємо 1 невелику цибулину на олії з додаванням вершкового масла. Обсмажуємо до прозорості і даємо трохи охолонути.

Капусту шаткуємо невеликою соломкою, і відправляємо у відповідний посуд. Заливаємо холодною водою, не солимо. Ставимо на плиту та після закипання варимо приблизно 7-9 хвилин на середньому вогні.

Капусту відкидаємо на друшляк і даємо стекти воді, а капусті трохи охолонути.

Тепер капусту віджимаємо у будь-який зручний спосіб.

У віджату від зайвої рідини капусту, додаємо обсмажену цибулю і 2 яйця.

Додаємо також сіль, улюблені спеції до смаку (якщо бажаєте).

Потім висипаємо у “фарш” манку, перемішуємо і даємо постояти 10 хвилин.

Формуємо котлети. Для зручності руки краще змочити водою.

Обсмажуємо заготовки до рум’яності з одного боку.

Потім перевертаємо на інший та зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і доводимо до готовності під кришкою.

Подаємо зі сметаною чи соусом на її основі: ми в сметану додали майонез (50 на 50), натерли маринований огірок, додали часник і перемішали.

Можна додати кріп і, якщо потрібно, щіпку солі.

Смачно і в теплому, і в холодному вигляді.   
    

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
19 832
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
19 740
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
17 030
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
16 226
З пірамідкою: в мережі піднялася хвиля мемів через прогноз Гордона
15 105
Грабував армію: у США обговорюють розкішну суперяхту таємничого мільярдера
14 386
Олімпійський чемпіон з РФ не помітив, як принизив Путіна, і став посміховиськом у мережі
13 883
Жінка зірвала куш у казино, але замість грошей їй дали безкоштовний обід: чому це сталося
13 799
Кейт Міддлтон висміяла принца Вільяма за невдалий подарунок на Різдво
13 077
Російські окупанти зробили тріумфальне фото на фоні своєї розбитої техніки
10 743
Така традиція: знов на росії символ 2025 року зліпили з лайна
10 121
«Це саботаж, потрібен трибунал»: український розвідник - про фортифікації на Покровському напрямку 
9 849
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
9 757
Розмарин у вазоні: як виростити вдома ароматну зелень
0
"Надіслали не той текст": у мережі сміються з матюків Зеленського у бесіді з американським блогером
0
Водяна турбіна з електробайка видобуває безкоштовну енергію: як і де працює
0
Названо три знаки зодіаку з найвищим IQ: багатьох з них вважають справжніми геніями
0
Навіщо деякі господині додають у засіб для миття посуду яєчну шкаралупу
0
Новий рік почався із тренування: Шакіра в лосинах похизувалася підтягнутими сідницями
0
77-річний Елтон Джон, який осліп на одне око, розповів про свій стан
0
Як обрізати фікус, щоб він мав гарний вигляд: практична порада
0
Розкрито таємний зміст заручної каблучки Селени Гомес
0
Популярним в України автомобільним маркам загрожує крах
0
Водохреще, Богоявлення чи Йордан: як правильно називати свято хрещення Ісуса
0
Названі продукти, які можуть нашкодити чоловікам
0
Як правильно підв’язати огірки в теплиці та відкритому грунті
0
Вчені назвали напій, що викликає рак грудей

Фахівці виявили напій, який може спровокувати рак грудей. ...

Названо п'ять знаків зодіаку, які ніколи не забувають своє перше кохання

Кажуть, що перше кохання запам'ятовується на все життя, і ...

Коли треба класти лаврове листя в холодець: уникаємо помилок

Мистецтво зварити холодець передається від господині до ...