U-News » Здоров'я » Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії
Всі новини

Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії

Лікар-гастроентеролог Юлія Алексєєва розповіла про групу ризику жирової хвороби печінки, а також про заходи для запобігання недузі. 

Замислитися над походом до лікаря варто чоловікам з талією понад 94 сантиметри, жінкам з талією понад 80 сантиметрів, а також людям з рівнем тригліцеридів у крові більше 1,7 мілімоля на літр та ліпопротеїнів високої щільності менше 1,3 мілімоля на літр.

Жирову хворобу печінки часто діагностують у пацієнтів з діабетом, особливо другого типу. При цьому патологія може розвинутись навіть на ранніх стадіях порушення метаболізму глюкози. У зоні ризику ті, у кого її рівень у крові перевищує 5,6 мілімоля на літр.

Якщо не зайнятися лікуванням, то в печінці розпочнеться запальний процес, який у майбутньому може призвести до цирозу чи навіть раку. При цьому часто для виправлення ситуації не потрібно вживати ліків — достатньо змінити свій спосіб життя.

Треба більше рухатися і обмежити вживання насичених жирів. Їх багато в ковбасах, м’ясних делікатесах, салі, маслі, пальмовій та кокосовій олії, – заявила лікар.

Також із раціону варто виключити кондитерські вироби, фастфуд, магазинні соуси, солодкі напої, алкоголь та консервовані продукти. Жировою хворобою печінки найчастіше страждають ті, хто веде малорухливий спосіб життя.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Ідеальна помста: жінку, яка зруйнувала чужу сім’ю, висміяли на великому банері
26 447
Дівчина знайшла кумедний спосіб повідомити стать майбутньої дитини
24 923
Мережу розсмішив "потужний донат" Тищенка
21 585
Жінку через зовнішність не впустили до літака: який вигляд вона має
20 824
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
16 007
Кардіологом названо один із найпростіших способів покращити здоров’я серця
12 090
Популярний продукт назвали причиною високого цукру в крові
11 760
Після чуток про звільнення: фото усміхненого Буданова в Харкові завірусилося в мережі
10 972
Чоловік показав бургер 1995 року, який непідвладний часу: як він виглядає
10 874
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
9 569
Хворий кишківник: шість ознак проблем з головним органом довголіття
9 109
Квадробери заполонили Україну: хто ці люди в масках тварин і з хвостами
7 924
Волинянин знайшов гриб-гігант вагою понад 1 кг
7 704
Як відремонтувати тріснуту підошву взуття: лайфхак із содою
0
Який вигляд має зруйнований Сєвєродонецьк під владою окупантів
0
Холлі Беррі налякала фанатів волохатими пахвами
0
Людська їжа, яка може вбити вашу кішку
0
Моніка Беллуччі у гламурній сукні вийшла на червону доріжку з Тімом Бертоном
0
Водіям назвали одну небезпечну помилку, яка може «вбити» двигун автомобіля
0
Що потрібно зробити з вишнею, щоб щороку вона радувала смачними ягодами
0
Сонячне затемнення "обнулить" всі проблеми чотирьох знаків Зодіаку. Хто почне нове життя
0
Олена Кравець з Кварталу 95 відростила волосся після трендових стрижок
0
Навіщо досвідчені водії глушать мотор одразу після зупинки автомобіля поліцією
0
“Мирний план” від Китаю та Бразилії: що ховається за ініціативою Пекіна
0
Незамінні друзі, на яких можна покластися: ось ці три знаки зодіаку
0
Навіщо досвідчені дачники закопують старе відро посеред грядки
0
6 типів сексуальності. Як відрізнити демісексуала від сапіосексуала або пансексуала і що це означає

Сексолог і ведуча реаліті Екси на Новому каналі Наталія ...

Як зберігати яйця – тупим кінцем вгору чи вниз

Найчастіше люди кладуть яйця у відсік холодильника так, як ...

Медики назвали двадцять ознак дисбалансу гормонів в організмі жінки

Лікарі перерахували 20 ознак, що вказують на дисбаланс ...