U-News » Здоров'я » Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості
Всі новини

Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості

Артрит - одна з найпоширеніших проблем з суглобами. Хоча цей стан зустрічається в основному у дорослих у віці 65 років і старше, воно також може вражати молодих людей і навіть дітей.

За даними Центру ревматології Нью-Джерсі (США) цибуля є одним з кращих натуральних засобів від болю в суглобах. За його словами, він володіє “імуностимулюючими” властивостями, які особливо допомагають полегшити біль при артриті. У пацієнтів з артритом, які їдять найбільше цибулі, найменше хворобливих загострень.

Медична команда Центру ревматології Нью-Джерсі використовує найсучасніші методи лікування, щоб звести до мінімуму біль, уповільнити прогресування хронічних захворювань і максимально підвищити якість життя.

Часник і цибуля, що володіють імуностимулюючими властивостями, є дуетом супергероїв в розділі продуктів.

Дослідження показали, що у тих, хто їсть продукти сімейства цибулевих, такі як часник і цибуля, менше ознак остеоартриту і болю в суглобах. З звичайними симптомами артриту, включаючи біль у суглобах, обмеженість рухів і більш високий рівень запалення, можна боротися, просто додавши ці два компоненти в свій раціон.

Часник є смачною добавкою практично до будь-якого пікантного страви і наповнений ароматом. Як цибуля і цибуля-порей, він містить діаллілдісульфід, протизапальну сполуку, яка обмежує дію прозапальних цитокінів.

Таким чином, часник може допомогти в боротьбі із запаленням і навіть може допомогти запобігти пошкодженню хряща від артриту.

Дослідження вивчало протизапальну та артритну дію часнику. Було показано, що сполуки сірки, виділені з часнику, мають протизапальну дію.

Інші продукти, які можна додати в свій раціон, щоб зменшити симптоми, включають:

  • Броколі
  • Жирна риба
  • Оливкова олія
  • Терпкий вишневий сік
  • Шпинат
  • Бразильський горіх
  • Куркума
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
34 095
Пророцтво "Сімпсонів" 24-річної давнини натякає, хто стане президентом США
27 627
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
25 263
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
20 440
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
19 422
Міф зруйнувався остаточно: китайці кепкують з російського Су-57
14 060
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
12 499
Пара під час ремонту дізналась, що в стіні їхнього будинку заховані "скарби"
12 420
Автобус із «захистом» від дронів у Росії насмішив користувачів соцмережі
10 174
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
8 920
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
8 536
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
8 171
Скандал на "Міс Всесвіт", де бере участь українка: організатори вигнали учасницю
7 795
Чотири фатальні помилки водіїв під час очищення лобового скла від льоду взимку
0
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
0
Чому досвідчені водії видаляють зворотний клапан омивача автомобільного скла взимку
0
Як удвічі підвищити економію палива: механік із 56-річним стажем дав відповідь
0
"Наїхав на нього жорстко. Він не чекав". Кондратюк розповів про останню зустріч з Узелковим
0
Має чудовий вигляд: 59-річна американська телезірка шкіряною сукнею підкреслила струнку фігуру
0
Вживання цих продуктів підвищує ризик розвитку раку кишківника на 29%
0
Не беріть слухавку: що буде водієві за відповідь на телефонний дзвінок за кермом
0
У рф безпілотники атакували Москву, закрили аеропорт: росіяни публікують відео
0
Навіщо розкладати лаврове листя на батареї: так можна вирішити декілька проблем
0
Штраф до 34 тисяч: кому до кінця року потрібно встигнути пройти техогляд автомобіля
0
Омолодіть свій город: що таке вапнування ґрунту та чим воно корисне
0
П’ять причин, чому аґрус краще висаджувати восени
0
Відновлювальна сироватка на основі ноні від Korea Cosmetic: енергія природи для вашої шкіри

  Сучасний догляд за шкірою все частіше звертається до ...

Кілька переваг шлюбу, у якому дружина старша за чоловіка

Коли мова йде про вікову різницю у шлюбі, ми насамперед ...

Чоловік, який схуд на 41 кілограм за чотири місяці розкрив секрет свого успіху

Проблеми з тиском і поганий емоційний стан змотивували ...