U-News » Здоров'я » Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості
Всі новини

Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості

Артрит - одна з найпоширеніших проблем з суглобами. Хоча цей стан зустрічається в основному у дорослих у віці 65 років і старше, воно також може вражати молодих людей і навіть дітей.

За даними Центру ревматології Нью-Джерсі (США) цибуля є одним з кращих натуральних засобів від болю в суглобах. За його словами, він володіє “імуностимулюючими” властивостями, які особливо допомагають полегшити біль при артриті. У пацієнтів з артритом, які їдять найбільше цибулі, найменше хворобливих загострень.

Медична команда Центру ревматології Нью-Джерсі використовує найсучасніші методи лікування, щоб звести до мінімуму біль, уповільнити прогресування хронічних захворювань і максимально підвищити якість життя.

Часник і цибуля, що володіють імуностимулюючими властивостями, є дуетом супергероїв в розділі продуктів.

Дослідження показали, що у тих, хто їсть продукти сімейства цибулевих, такі як часник і цибуля, менше ознак остеоартриту і болю в суглобах. З звичайними симптомами артриту, включаючи біль у суглобах, обмеженість рухів і більш високий рівень запалення, можна боротися, просто додавши ці два компоненти в свій раціон.

Часник є смачною добавкою практично до будь-якого пікантного страви і наповнений ароматом. Як цибуля і цибуля-порей, він містить діаллілдісульфід, протизапальну сполуку, яка обмежує дію прозапальних цитокінів.

Таким чином, часник може допомогти в боротьбі із запаленням і навіть може допомогти запобігти пошкодженню хряща від артриту.

Дослідження вивчало протизапальну та артритну дію часнику. Було показано, що сполуки сірки, виділені з часнику, мають протизапальну дію.

Інші продукти, які можна додати в свій раціон, щоб зменшити симптоми, включають:

  • Броколі
  • Жирна риба
  • Оливкова олія
  • Терпкий вишневий сік
  • Шпинат
  • Бразильський горіх
  • Куркума
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 811
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 692
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 829
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 885
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 517
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
15 065
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 679
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 470
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 432
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 280
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
11 021
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
9 549
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
8 630
Буданов з'явився у STALKER 2 і дав цінну пораду росіянам: курйозне відео
0
Підготовка в декілька етапів. В ГУР розповіли про дрони, якими атакують Росію
0
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
0
Чоловік знайшов унікальний спосіб, як уникнути служби в армії
0
Уважно обирають оточення. Які знаки Зодіаку не бояться самотності
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які стають нестерпними у старості
0
Названо найкращі кросовери, які водії не хочуть продавати навіть через 20 років
0
Медики назвали головні ознаки підвищення рівня естрогену у жінок
0
Лікар-кардіолог назвав 9 продуктів, які розріджують кров
0
Сім умов для активного росту розмарину в горщику
0
«Райський плід». Чим шарон відрізняється від інших сортів хурми і що корисніше
0
Досвідчені дачники розповіли, навіщо посипати грядки англійською сіллю
0
Як використовувати сире молоко на городі
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...