U-News » Здоров'я » Що буде, якщо місяць пити воду з лимоном?
Всі новини

Що буде, якщо місяць пити воду з лимоном?

Американська нутриціологиня Джордан Пауерс Віллард протягом 30 днів пила багато води з лимоном і розповіла, що з цього вийшло. Результати експерименту тебе вразять.

Про користь води з лимоном, здається, вже чули всі. При цьому раніше ніхто докладно не розповідав про конкретні позитивні зміни, які організму приносить чарівний напій. На щастя, цю прогалину успішно усунула американська фахівчиня із харчування Джордан Пауерс Віллард.



Протягом 30 днів вона споживала багато води з лимоном та відстежувала, як вона впливає на стан її шкіри та волосся. Протягом місяця Джордан щодня випивала по 8-12 чашок лимонної води щодня. У кожну склянку вона додавала не лише близько 30 мл соку лимона, але також його м’якоть та цедру.

Результат цього експерименту настільки здивував саму Уіллард, що вона відразу поспішила розповісти про це у своїй авторській колонці для видання Eat This Not That! За словами нутриціологині, лимонна вода в першу чергу позитивно позначилася на стані її волосся та нігтів.

“Весь місяць я мила голову як завжди. Однак волосся стало менш ламким, Крім того, з’явилося багато нових волосків. Нігті зміцніли і стали швидше рости», – поділилася враженнями Джордан.

Які ще зміни відбулися в тілі Уіллард після включення до раціону лимонної води на регулярній основі? Поліпшився і стан шкіри: тон став рівнішим і здоровішим, а висипання перестали з’являтися навіть у період гормональних стрибків.

Джордан зазначила, що вода з лимоном також допомагала їй краще контролювати апетит, нормалізувала кров’яний тиск, позбавила нічних судом у ногах і навіть наслідків ПМС, які мучили її протягом багатьох років.

“Я зазвичай погано прокидаюся, але вода з лимоном давала мені заряд бадьорості вранці щоразу”, – також розповіла Джордан про несподівані переваги давно знайомого нам усім напою.

Наша мама

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 081
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 450
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
29 976
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 456
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
25 235
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 008
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 238
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
21 809
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 568
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 531
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 069
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 756
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 704
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Підвищена сонливість може говорити про проблеми із душевним здоров’ям
0
Розсада капусти в дірках, що робити: поради досвідчених городників
0
Досить легкий і ефективний спосіб знизити рівень холестерину в протягом трьох місяців
0
"Хтось соромиться, а мені кайфово": Слава Камінська сказала, чи планує повертатися в Україну
0
Курйози сьогоднення: як українець на "кравчучці" ракету возив
0
Спеції замість добрив: чим підгодувати розсаду, не виходячи із кухні
0
Тривожні ознаки у відносинах, які не варто ігнорувати
0
Ніно Катамадзе висловилася про Україну та зробила уже різку заяву про співчуття українцям
0
Як підтримати кімнатні рослини навесні: підгодовуємо квіти та декоративну зелень
0
"Зайчик" Вєрки Сердючки втік: як Данилко відреагував на початок сольної карʼєри Volkanov
0
Психологи виділяють кілька причин того, чому красиві жінки часто бувають самотні
0
"Буденна бойова робота": бійці "Азову" підірвали позиції росіян під Покровськом
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...