U-News » Здоров'я » Названо найгірші види ранкової кави для здоров’я серця
Всі новини

Названо найгірші види ранкової кави для здоров’я серця

Кава на сніданок є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Хоча багато вчених сходяться на думці про те, що напій корисний для здоров’я, деякі до цього часу ставляться до нього з обережністю.

В ході нового дослідження фахівці оцінили рівень ліпідів в крові людей в залежності від кількості споживаної ними кави. Виявилося, що певні способи варіння напою, а також його види негативно впливають на серцево-судинну систему.

Авторами роботи, яка стала першим генетичним дослідженням такого роду, стали Еліна Хіппенен і Анг Чжоу з Австралійського центру здоров’я при Університеті Південної Австралії.

Вчені проаналізували генетичні асоціації між споживанням кави та холестерином та в крові, використовуючи дані майже 363 000 учасників.

Вони виявили, що звичне вживання кави відповідає за несприятливий ліпідний профіль, що може збільшити ризик серцевих захворювань. Однак фахівці виявили кілька певних видів кави і його кількість, які піддавали людей найбільшому ризику.

Починається з кафестолу

Для деяких любителів кави кафестол може бути новим терміном, але дослідники пояснили важливість цього з’єднання. За їх словами, його містять всі кавові зерна, а сама речовина підвищує рівень холестерину. Найбільше його виявлено в нефільтрованій каві, в тому числі турецькій, грецькій і каві, приготованій в френч-пресі.

В еспресо теж є кафестол

Згідно з результатами дослідження, кафестол також входить до складу еспресо, в тому числі позачасового капучино і вівсяного молочного еспресо.

Кава з кавоварки

Хоча сьогодні багато хто відмовився від електричної кавоварки, дослідники нагадують, що старомодний напій “фільтрується”. У такій кави кафестола або немає, або дуже мало.

Розчинна кава

Дослідники також відзначили розчинну каву як ще один “безпечний варіант”. “Що стосується впливу на ліпіди, то це хороший вибір”, – сказали вчені.

Скільки кави можна

Було виявлено, що певна кількість напою піддає людей найбільшому ризику розвитку серцевих захворювань. “Шість або більше чашок кави в день можуть збільшити кількість ліпідів (жирів) в крові, що значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ)”, – додали дослідники.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на "перші дзвіночки" діабету
67 180
58-річна Алла Мазур нарешті показала, як виглядає її чоловік та чим займається
58 201
У джунглях знайшли подружжя, яке 50 років прожило далеко від цивілізації
55 044
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
36 194
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
27 896
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
26 669
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
21 834
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
19 282
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 013
Має знати кожен водій: як доїхати на пробитому колесі до СТО, коли не знайшлося запаски
18 897
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 483
По телевізору в Криму транслюють балет 'Лебедине озеро'
17 707
Дівчина має "дві верхні губи" після збільшення: як вона виглядає зараз
17 681
Юлія Саніна виступає в Україні сама: чому поряд немає благовірного Вала
0
Димить та іскрить: на Бєлгородщині спалахнув склад окупантів - відео
0
Максимальна швидкість 50 км/год: чому в містах існують такі обмеження
0
Син Потапа зізнався, скільки грошей витрачає щомісяця - "Живу комфортно"
0
Ці три знаки зодіаку притягують гроші наче магніт
0
Ретроградний Плутон сприятиме збагаченню чотирьох знаків зодіаку
0
Зіпсуєте продукт: які огірки абсолютно не підходять для консервування
0
Репелент з олії від кліщів: паразити ненавидять цей запах
0
Мати Ілона Маска живе в "гаражі" під час візитів до нього
0
Як збільшити рівень хорошого холестерину: рекомендації щодо харчування та способу життя
0
Лубінець заявив, що на території РФ зараз діють концтабори, де катують громадян України
0
Авто з найбільшим пробігом у світі показали в мережі: дивовижна історія
0
Вчені назвали чотири симптоми, які можуть свідчити про пухлину мозку
0
Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...

Які 7 способів найчастіше використовують люди, щоб приховати зраду

Вчені та психологи стверджують, що невірний партнер ...