U-News » Здоров'я » Названо найгірші види ранкової кави для здоров’я серця
Всі новини

Названо найгірші види ранкової кави для здоров’я серця

Кава на сніданок є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Хоча багато вчених сходяться на думці про те, що напій корисний для здоров’я, деякі до цього часу ставляться до нього з обережністю.

В ході нового дослідження фахівці оцінили рівень ліпідів в крові людей в залежності від кількості споживаної ними кави. Виявилося, що певні способи варіння напою, а також його види негативно впливають на серцево-судинну систему.

Авторами роботи, яка стала першим генетичним дослідженням такого роду, стали Еліна Хіппенен і Анг Чжоу з Австралійського центру здоров’я при Університеті Південної Австралії.

Вчені проаналізували генетичні асоціації між споживанням кави та холестерином та в крові, використовуючи дані майже 363 000 учасників.

Вони виявили, що звичне вживання кави відповідає за несприятливий ліпідний профіль, що може збільшити ризик серцевих захворювань. Однак фахівці виявили кілька певних видів кави і його кількість, які піддавали людей найбільшому ризику.

Починається з кафестолу

Для деяких любителів кави кафестол може бути новим терміном, але дослідники пояснили важливість цього з’єднання. За їх словами, його містять всі кавові зерна, а сама речовина підвищує рівень холестерину. Найбільше його виявлено в нефільтрованій каві, в тому числі турецькій, грецькій і каві, приготованій в френч-пресі.

В еспресо теж є кафестол

Згідно з результатами дослідження, кафестол також входить до складу еспресо, в тому числі позачасового капучино і вівсяного молочного еспресо.

Кава з кавоварки

Хоча сьогодні багато хто відмовився від електричної кавоварки, дослідники нагадують, що старомодний напій “фільтрується”. У такій кави кафестола або немає, або дуже мало.

Розчинна кава

Дослідники також відзначили розчинну каву як ще один “безпечний варіант”. “Що стосується впливу на ліпіди, то це хороший вибір”, – сказали вчені.

Скільки кави можна

Було виявлено, що певна кількість напою піддає людей найбільшому ризику розвитку серцевих захворювань. “Шість або більше чашок кави в день можуть збільшити кількість ліпідів (жирів) в крові, що значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ)”, – додали дослідники.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
47 360
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
38 237
Ескортниць приїхало в рази більше: економічний форум у Давосі поставив оригінальний рекорд
28 558
У Росії переписали підручник з історії: як пояснили війну в Україні
22 125
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
21 491
Чоловік повернувся додому із заробітків й потрапив на власний похорон: як це сталося
18 969
У Сполучених Штатах планують депортувати мігрантів в СРСР
17 665
Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
13 256
За 5 років мама тричі народила близнюків: лікарі кажуть, що це диво
12 470
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
11 410
Жінка повернулася з відпочинку і знайшла у своїй валізі "непрошеного гостя"
11 162
48-річний чоловік “по вуха закохався” у 104-річну вдову: суд не повірив у їхній роман
10 691
Подружжя взялось за відновлення 135-річного будинку, а потім побачило, що під ним
10 519
Як сьогодні виглядає акторка Ірина Поплавська - зірка серіалу "Моя улюблена Страшко"
0
Санта Дімопулос у спідньому показалася у кріокамері з температурою -83 градуси
0
Механік назвав одну ознаку того, що пора прощатися з автомобілем
0
Солодка парочка: Лілія Ребрик стала дружиною хореографа, розлучивши його з іншою, а тепер у них троє дітей
0
5 простих способів підвищити енергію і фізичну працездатність
0
Як заманити бджіл на ділянку: поради для гарного врожаю
0
Популярну спецію можна не купувати: це пахуче листя можна виростити вдома
0
7 симптомів, з якими до лікаря треба бігти прямо зараз
0
Популярний напій має протизапальні властивості: що з'ясували науковці
0
10 фактів про ромів, які вам завжди дуже хотілось дізнатися
0
Воїни бригади «Сталеві леви» провели спецоперацію з вилучення із води російської БМП
0
Як зробити корисний овочевий «бульйон» для рослин
0
Варто починати вже зараз: як підготувати свій сад до весняного цвітіння
0
10 проблем, з якими стикаються майже всі пари: як їх подолати

У стосунках всі ми трохи герої свого серіалу - зі сварками, ...

Медики розповіли, які жінки більш схильні до ризику циститу

Медики з Німеччини розповіли, які жінки схильні до ризику ...

Синусит: причини виникнення, промивання мигдаликів для лікування та запис у Львові

  Синусит – це запалення придаткових пазух носа, яке може ...