U-News » Здоров'я » Покращує контроль рівня цукру в крові та пришвидшує спалювання жиру: вчені назвали лікувальний фрукт
Всі новини

Покращує контроль рівня цукру в крові та пришвидшує спалювання жиру: вчені назвали лікувальний фрукт

Вчені провели дослідження, залучивши людей, котрі з’їдали щодня по два ківі протягом 12 тижнів.

Після закінчення випробувань  в учасників зафіксували зменшення окружності талії. Виявляється, вживання ківі, багатого вітаміном С, збільшує швидкість спалювання вісцерального жиру. Він відкладається в порожнині живота і регулює роботу гормонів в організмі, а його надлишок здатний збільшити ризик серцевих захворювань, бо вісцеральний жир виділяє специфічні хімічні речовини. 

Ківі має чимало корисних властивостей, зокрема покращує контроль рівня цукру в крові, що також впливає на втрату жиру і ваги. Цитрус знижує показники діастолічного і систолічного артеріального тиску. Він є ідеальним  джерелом інших антиоксидантів, включаючи холін, лютеїн і зеаксантин, які  допомагають виводити вільні радикали з організму.

За словами вчених, один плід ківі вагою не менше 69 грамів містить близько 64 мг вітаміну С. От саме він і прискорює спалювання жиру в тілі при фізичних навантаженнях. 

Втім лікарі радять обережно вживати ківі, щоб не викликати алергічну реакцію.  

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на "перші дзвіночки" діабету
72 111
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
32 815
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
24 915
Батько Ілона Маска несподівано повідомив, що дружина Барака Обами - чоловік
19 784
Чоловік отримав у магазині решту й забезпечив собі сите життя на 20 років
18 228
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
18 050
Похорон Папи Римського: як папа Франциск збирається порушити вікову традицію
17 506
66-річна мама Дана Балана в золотій сукні викликала фурор своєю тонкою талією
13 833
Чоловік найняв приватного детектива, щоб викрити кохану на зраді, але вона обдурила його теж
13 767
Жінка почула шум у будинку й несподівано "застукала" своїх 55-річних батьків
13 213
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
12 358
Росіяни використовують на війні украдений палець Іллі Муромця
11 240
15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків
10 876
Чоловік з Одещини намагався уникнути мобілізації, збрехавши про вбивство дружини
0
Сумка за 100 тисяч гривень. Наталка Денисенко розсекретила вартість повсякденного образу
0
Ці несподівані ознаки, говорять про те, що ваше життя змінюється на краще
0
Медики розповіли про користь вживання бобових для здоров’я
0
Франція та Велика Британія ініціюють розгортання європейських військ в Україні: що відомо наразі
0
Наталя Могилевська перенесла операцію і розповіла про своє самопочуття
0
Для чого іноді рекомендують поливати розсаду томатів картопляним відваром
0
Важкохвора Селін Діон вийшла на зв'язок з прихильниками й поділилась своїми правилами життя
0
8 продуктів з магнієм, які потрібно включити в раціон для поліпшення здоров’я
0
Банкомат з’їв карту: українцям повідомили про нові правила зняття грошей та блокування
0
Майже всі роблять цю помилку: Як правильно користуватися капсулами для прання
0
Чому експерти радять зберігати каву в холодильнику
0
Як використовувати попіл при вирощуванні огірків, гарбузів, кабачків та патисонів
0
Сексуальні фантазії: чи є це нормою та чому не всі їх мають

Сексуальні фантазії — природна частина людської психіки, ...

Названо салат із двох простих і доступних інгредієнтів, який подовжує життя

Науковці з Каліфорнійського університету провели ...

Три міфи про секс, які безнадійно застаріли

Майже всі міфи про секс давно застаріли і взагалі далекі ...