U-News » Здоров'я » Як прожити довше: здоров’я кишечника назвали ключем до довголіття
Всі новини

Як прожити довше: здоров’я кишечника назвали ключем до довголіття

Кишечник відіграє важливу роль в загальному стані здоров’я людини. При цьому мікробіом кишечника може впливати на процес старіння.

Результати нового дослідження китайських і канадських вчених, опублікованого в рецензованому журналі Американського товариства мікробіологів mSphere, показують, що “хороші” бактерії в кишечнику є визначальним фактором, що допомагає людині жити довше.

У дослідженні бактерій кишечника взяли участь понад 1 тис. осіб різного віку. Головний висновок, зроблений вченими, полягає в тому, що людина, яку в 90 років можна назвати здоровою, має таку ж мікробіоту кишечника, що і здорова людина 30 років.

“Це дослідження демонструє, що збереження різноманітності кишечника з віком є біомаркером здорового старіння, так само як низький рівень холестерину є біомаркером здорової системи кровообігу”, – зазначив автор дослідження, доктор Грегорі рід із Західної медичної школи ім. Шулиха.

Фахівці стверджують, що здоровий кишечник сприяє зміцненню імунної системи, здоров’я серця і мозку, поліпшенню настрою і сну, нормальному травленню. Крім того, здоровий кишечник може допомогти запобігти деяким видам раку та аутоімунним захворюванням, захищає від бактерій, вірусів та грибків, взаємодіє з мозком через нерви та гормони, що допомагає підтримувати загальне здоров’я.

Тому мета дослідників полягає в тому, щоб надати населенню нові системи діагностики мікробіома, а потім використовувати Продукти харчування та пробіотики, щоб спробувати поліпшити біомаркери здоров’я.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
36 302
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
14 932
Мільйонер-жартівник склав заповіт, від якого плакало ціле місто
13 920
Російські пропагандисти вчергове зганьбилися, коли хотіли показати “кладовище знищеної української бронетехніки”
13 520
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
12 492
Наречений скасував весілля через SMS коханої його 12-річній доньці: що вона написала
12 140
Російська тенісистка люто відгамселила себе ракеткою по голові
10 976
Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан
10 702
"Навіть нічого не пила": телеведуча Барбір насмішила конфузом зі штанями
9 980
Які продукти не можна мити перед приготуванням та вживанням у їжу: шкідливо і навіть небезпечно
8 549
Знайдено простий спосіб запобігти розвитку високого артеріального тиску
8 115
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
7 517
Названо продукти, які підвищують рівень «поганого» холестерину
7 095
Борис Джонсон: Україні потрібно надати масштабний пакет допомоги на суму $500 мільярдів або навіть $1 трильйон
0
Колишня наречена Кличка розповіла, чому їхня донька не хоче ходити до школи в Європі
0
Таня Пренткович топлес та на підборах влаштувала відверту зйомку
0
Леді Гага відверто розповіла, як ставиться до чуток про те, що вона чоловік
0
Оксана Білозір розсекретила свої щомісячні доходи
0
Даша Астаф’єва наробила ніжних фото у гортензіях та розповіла, про що мовчить жінка
0
Що має зробити кожна родина перед похолоданням: енергетики опублікували інструкцію
0
Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії
0
Як відбілити емальовані каструлі за допомогою перекису водню
0
Як спробувати вирішити проблему, не жертвуючи нічним сном
0
Чотири помилки по відношенню до здоров’я припускається переважна кількість людей
0
Вісім способів відрізнити деменцію від природних вікових проблем
0
Лікарі попередили про шкідливі властивості популярних каш
0
Маша Єфросініна у глибокому декольте влаштувала відверту зйомку в центрі Києва

Українська ведуча Маша Єфросініна поділилась відвертим ...

Фатальні помилки під час сексу, через які партнер може втекти

Під час заняття сексом варто окрім задоволення себе і ...

Кардіолог назвав продукт для сніданку, якого слід уникати гіпертонікам

Ваша дієта може відіграти величезну роль у різних умовах. ...