Дієтолог-ендокринолог розповіла про те, який фрукт дозволить вам підтримувати в тонусі серцевий м’яз.
З’ясувалося, що вживання в їжу чорносливу благотворно впливає на роботу життєво важливого органу.
За словами лікаря, чорнослив багатий калієм і кальцієм, які благотворно впливають на роботу серця і підтримку нормального серцевого ритму.
Вживати чорнослив дозволяється без будь-яких обмежень за кількістю, проте діабетикам їсти цей фрукт не рекомендується через підвищення вмісту цукру після вживання.