Навесні організм потребує чогось свіжого, соковитого та у повсякденне меню хочеться додати більше зелені та овочів. Щоб скинути з себе похмуру зимо/осінь, вдихнути на повні груди вже теплий вітерець, відставити у бік майонезні салати та підзарядитися першими овочами.
Якщо це саме про вас, то Інформатор зробив огляд цін на продукти, які задовольнять весняні бажання. Ми, як завжди, виділимо найкращі ціни на товари у відомих столичних супермаркетах.
- Помідор, кг
- Перець червоний солодкий, кг
- Яблуко Голден, кг
- Пучок вітамінний 90 г
- Пластівці вівсяні Сквирянка миттєвого приготування 400г
- Кранчі Doctor Benner абрикосові 375г
- Сир плавлений Valio Viola Вершковий 23% 150г
- Маслини Maestro de Oliva без кісточки 170г
- Йогурт Молокія по-грецьки 8% 300г
- Галети “Здраво” “Справжні” прості 300г
- Нектар Sandora вишневий 0,95л.
Помідор не просто так схожий на серце. Багато лікарів та дієтологів радять його через високий вміст вітамінів А і С, фолієвої та ліпоєвої кислоти, бета-каротину та калію. А ще томат низькокалорійний, тому чудово підійде тим, хто стежить за своєю вагою. Найкраща ціна на помідор була 5 березня в Ашані, Novus та Сільпо з невеликою різницею в 12 копійок в середньому на рівні 89,99 грн за кг. В Метро та Фоззі томат продавали приблизно на 10 грн дорожче.
Червоний солодкий перець продавали в Метро та Novus з різницею у 4 грн: в Novus перець продавали за 159 грн за кг, а у Метро - за 154,86 грн за кг. В Сільпо, Ашані та Фоззі ціни на перець були вищими за попередні мережі, стартували від 165,50 грн і доходили до 173 грн за кг (Фоззі).
Яблука сорту Голден у магазинах мереж Сільпо, Novus, Ашан та Фоззі продавали приблизно за однаковою ціною від 23 грн до 23,99 грн за кг. В Метро солодкий фрукт можна було знайти на 7 грн дорожче - за 31,09 грн за кг.
Додавання до салату вітамінного пучка – це те, що зробить його ідеально весняним та соковитим. Вартість зеленого набору у Novus та Сільпо була однакова – майже 33 грн. В Ашані та Фоззі вартість вітамінного пучка оцінили в 39,90 грн за 90 г. Найдорожче відібрану зелень продавали у Метро за 49,90 грн.
Пластівці вівсяні миттєвого приготування найдешевше продавали у Novus. За 400 г корисної каші просили всього 31,99 грн. На понад гривню дорожче вівсянку продавали у Сільпо, а в Ашані та Фоззі ціна була однаковою - 33,50 грн. На 31 копійку дорожче коштували пластівці у Метро.
Кранчі є надзвичайно популярним сніданком чи перекусом через свою користь для здоров’я. Крім того, що цей продукт насичує енергією надовго, він ще має здатність знижувати рівень холестерину, регулювати травлення, допомагає скинути вагу та поліпшує роботу серця. Лише з різницею у понад гривню кранчі можна було придбати в Фоззі, Ашані, Novus та Сільпо за ціною від 65,90 грн до 66,99 грн. Найдорожче на початку березня корисний перекус продавали у Метро за 69,85 грн.
Найдешевше вершковий плавлений сир Valio Viola продавали в Novus за 79,99 грн. В Ашані тостерний сир коштував вже 82,50 грн, а в Метро - 92,77 грн, у Фоззі - 89,99 грн, у Сільпо - 91,99 грн. Загалом у цих мережах супермаркетів його продавали в середньому на 12 грн дорожче за Novus.
Корисні жири незамінні у здоровому харчуванні та вони є у достатній кількості у маслинах. Найвигідніше їх можна було придбати в Novus за 54,99 грн. У Фоззі, Метро, Ашані та Сільпо ціна маслин коливалася в середньому з різницею у 3,46 грн від 64,49 грн в Сільпо до 67,95 грн у Фоззі.
Корисний весняний салат замість масла можна заправити йогуртом по-грецьки. Цей продукт коштував приблизно однаково у всіх мережах. З невеликою різницею максимум в 1 гривню йогурт продавали у супермаркетів Новус, Сільпо, Ашан, Фоззі та Метро за ціною від 38 грн у Фоззі до 38,99 у Новусі.
Якщо ви віддаєте перевагу здоровому перекусу, то замість шоколадної цукерки краще взяти галети. У мережах київських супермаркетів їх продавали за майже однаковою ціною – від 59,90 грн у Фоззі до 63,99 грн у Novus та Сільпо. На 60 копійок дорожче галети продавали в Ашані, а у Метро вони коштували 64,69 грн.
Запити здорову їжу можна вишневим нектаром. Звісно, зі свіжими фруктами його в корисності не порівняти, але трохи весняного настрою створити можна. В Ашані сік коштував 65,90 грн, а з невеликою різницею майже у 2 гривні його можна було знайти у Сільпо та Novus. В магазинах Фоззі нектар продавали за 67,80 грн. На 2,05 грн дорожче напій коштував у Метро.
Загалом весняний кошик з такими продуктами можна було придбати:
- в Novus - за 710,90 грн;
- в Сільпо – за 740,02 грн;
- в Ашані – за 741,40 грн.
- в Фоззі – за 759,74 грн;
- в Метро – за 772,30 грн.
Отже, найбільша різниця у ціни товарів складала 61 грн 40 коп. між найбюджетнішою корзинкою в Novus та найдорожчою в Метро.