U-News » press release » Інструкція для тих, хто працює вдома: як підгодовуватися до вихідних
Всі новини

Інструкція для тих, хто працює вдома: як підгодовуватися до вихідних

 

Працюючи в домашніх умовах, люди часто ділять квартиру на робочий і персональний простір. Однак обійтися простим зачиненням дверей до кабінету або майстерні часто не вдається. Завжди знаходиться остання невиконана справа, яка змушує людину повернутися до домашнього офісу, порушуючи незриму межу між трудовим тижнем і вихідними днями. Щоб не допускати подібного змішування, рекомендується надати значення наведеним простим діям.

Список виконаних справ і пасьянс

Ведення своєрідного щоденника виконаної роботи видається гарним доказом, що трудовий тиждень пройшов успішно. Зазвичай перелік складається в п'ятницю ввечері, для чого слід виділити не більше чверті години. Список може виглядати доволі довгим, якщо вносити серйозні справи й навіть дрібниці. Однак буде одразу помітно, що робочий час минув не даремно, досягнуті результати, можливо які не планувалися в понеділок. Гостям онлайн PM Casino також рекомендується заносити в щоденник особисті успіхи, застосовувану стратегію ігор, розмір призових заохочень. Тоді навіть незначні виграші здаватимуться істотнішими, а проведений біля монітора час матиме сенс.

Підбивши підсумки, можна перейти до наступних занять:

  • Вийти з дому на вулицю. По-перше, гуляти на свіжому повітрі корисно навіть у негоду, по-друге, відокремити роботу від майбутніх вихідних. Головним аспектом видається імітація дороги з підприємства додому. Перед походом необхідно вимкнути ноутбук, верстат, машинку, інші інструменти, вдягнути інший одяг і обійти свій квартал, район або відвідати магазин.
  • Самостійно приготувати вечерю. Можна скористатися ковбасою з холодильника або замовити піцу, але це не найкращий спосіб забути про роботу до понеділка. Краще приготувати щось особливе, щоб відзначити закінчення буднів. Не завадить наявність книги рецептів із заздалегідь наміченими стравами. Посуд одразу можна не мити, але прибрати в мийку — обов'язково.
  • На чистому столі розкласти, наприклад, пасьянс, уникаючи комп'ютерного або мобільного варіанту. Заняття видається гарною розумовою вправою. Розвиток самостійного і стратегічного мислення доповнюється тренуванням пам'яті, відволіканням від докучливих думок, заспокоєнням.

Розкладати карти можна до опівночі, попереду вихідні дні.

 


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 359
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
27 672
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 886
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 635
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
12 959
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 726
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
11 018
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 690
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
10 278
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 113
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 537
Образ Монатика з квітами висміяли в мережі: співак відповів
9 452
Склянка соку одного фрукта в день може знизити артеріальний тиск і ризик інсульту
9 169
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Умови Аляски повністю провалилися: Рубіо заявив, що вони ще менш прийнятні для Києва, ніж раніше
0
Таємний отвір у склі: Навіщо насправді в ілюмінаторах літаків роблять маленькі дірочки
0
Як зрозуміти, що ви подобаєтесь людині: 9 прихованих сигналів мови тіла
0
Не повертайтеся, якщо щось забули: що насправді означає давнє застереження та як обійти «невдачу»
0
Рік після поранення: Син Костянтина Грубича поділився щемливою історією відновлення
0
Забудьте про складні дієти: Легкий ранковий ритуал, який збереже здоров'я кишківника
0
Від Києва до Харкова: Скільки грошей потрібно для комфортного життя в Україні сьогодні
0
Яскраві 5 років: Кацурін розповів, що подарував синові та як вони з Дорофєєвою влаштували свято
0
Попри скандал і критику: Настя Каменських здивувала своєю появою у Києві
0
«Підемо на поліграф!»: Олена Тополя жорстко відреагувала на закиди про ТЦК і Беспалова
0
Королева Сен-Тропе: 93-річна Джоан Коллінз показала, як стильно рятуватися від спекотного липня
0
Тихий вбивця на тарілці: Науковці виявили їжу, яка суттєво підвищує ризик інфаркту та інсульту
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...