U-News » Здоров'я » Дієтолог розповів про смертельну небезпеку деяких видів горіхів
Всі новини

Дієтолог розповів про смертельну небезпеку деяких видів горіхів

Деякі люди під час дієти включають в своє харчування горіхи, не підозрюючи про потенційну небезпеку. Дієтолог розповів про смертельні властивості деяких видів даного продукту.

При складанні дієти слід враховувати особливості певних видів горіхів і їх властивості. Краще зверніться до експерта, який підбере оптимальний раціон для конкретного випадку. Справа в тому, що деякі види даного продукту смертельно небезпечні для людини в певних дозах. Дієтолог розповів, до яких горіхів потрібно ставитися з обережністю.

Арахіс за фактом не є горіхом, оскільки відноситься до сімейства бобових, але в народі прийнято вважати інакше. Продукт хоч і містить кремній, все ж недоліків у нього більше. Справа в тому, що неправильне приготування і зберігання рослини призводить до накопичення отруйних речовин – афлатоксинів. Згідно зі статистикою, в країнах, де даний продукт міститься в основному раціоні, значно збільшені випадки цирозу печінки і онкологічних захворювань. Винуватцем є афлатоксини, які руйнують структуру органу і провокують утворення злоякісних пухлин.

Також акуратніше потрібно ставитися до фісташок, особливо солоних. Подібний продукт не принесе користі організму, а тільки зашкодить. Дієтологи рекомендую віддати перевагу свіжій рослині, оскільки вона містить велику кількість корисних мікроелементів.

На добу можна вживати не більше 50 грам горіхів. В іншому випадку можуть виникнути проблеми зі здоров’ям через надлишків токсинів. Іноді інтоксикація є смертельно небезпечною, тому в усьому необхідно дотримуватися баланс.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 163
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 628
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 114
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 542
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
25 677
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 415
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 106
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 346
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 530
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 740
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 662
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
15 078
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 855
Шість ранніх сортів редиски, які потрібно посадити цієї весни
0
Причини, через які кип’ячена вода гірша за фільтровану, назвали вчені
0
Зірка "МастерШеф" потрапила до психіатричної лікарні і заявила, що її намагалися вбити
0
У мережі активно завірусилися кумедні кадри Трампа із сином Маска
0
Для чого смажити господарське мило на сковороді
0
Що посадити біля винограду, щоб ягоди були солодкі і великі
0
Чому не можна позичати гроші у свято: подбайте про фінансове благополуччя
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким потрібно постійно бути в курсі всіх подій
0
У РФ показали відео з випробувань нової артилерійської установки "Гіацинт-К"
0
Даша Астаф’єва оголила ніжки у вінтажному вбранні й збурила прихильників
0
Три зовнішніх ознаки, за якими можна визначити тиск, який піднявся
0
Чим потрібно посипати баклажани, щоб вони виросли неймовірно великими
0
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...