U-News » Здоров'я » Які продукти покращують захист від тромбів: пояснює лікар
Всі новини

Які продукти покращують захист від тромбів: пояснює лікар

За словами лікаря дієтолога, слід вживати в їжу продукти, що допомагають знижувати рівень холестерину.

Існують продукти, що знижують ризик утворення тромбів і тромбозу як його наслідки. У своєму інтерв’ю дієтолог зауважив, що з цією метою важливо вживати продукти, яким притаманний ефект зниження холестерину, – це покращує активність течії крові і її прохідність через артерії.

У перелік, запропонований лікарем, увійшли багаті джерела клітковини.

  • Овочі та фрукти.
  • Зелень.
  • Кіноа.
  • Цільнозерновий хліб.
  • Вівсяна каша (з цільного вівса).

Також медик порадив їсти рослинні червоні продукти (наприклад, морква або гранат) як містять вітамін, що нормалізує діяльність судин. До того ж закликав скорочувати і контролювати кількість тваринних жирів в раціоні.


Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 970
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
28 934
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
15 133
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
13 396
«Запасний Трамп» захоплює соцмережі: Таємницю загадкового двійника президента США розкрито
13 155
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
12 339
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
11 769
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
11 520
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
11 355
Рятуйте жовчний без операції: названо 7 продуктів, які зменшують ризик каменів на 80%
11 285
Як тіло сигналить про те, що у людини є проблеми з алкоголем
10 708
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 596
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 908
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Краще їх не дратувати: ці знаки зодіаку швидко втрачають терпіння
0
Горбунов вперше розповів, як син Осадчої відреагував на їхні стосунки
0
Чоловік Віталіни Біблів уперше за тривалий час показав спільне фото й публічно звернувся до акторки
0
Скандал у Юрмалі: Полякова зі сцени подякувала Пугачовій і Галкіну, викликавши обурення українців
0
Вони можуть жити навіть без їжі: що приваблює тарганів у квартирі
0
Дружина Мірошниченка вперше заявила про аутизм у 4-річного названого сина й як він проявляється
0
Колектори дзвонять рідним і на роботу: як змусити їх припинити тиск
0
Переселенка купила занедбану віллу в Італії за 18 тис. євро: погляньте, що там зараз
0
Заслужили погану репутацію: туристів з якої країни найбільше побоюються та не люблять у Європі
0
Найдорожчий у світі готельний номер коштує $100 тисяч за ніч: що робить його особливим
0
Життя налагоджується: у цих знаків починається новий етап вже зараз
0
Маша Єфросиніна поскаржилася на крадіжку за кордоном: з косметички зник навіть подарунок Полякової
0
Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...