Співачка та модель Даша Астаф'єва вперше публічно розкрила свої нинішні параметри та розповіла про багаторічні проблеми зі здоров'ям, які позначилися на її самопочутті та зовнішності. Про це 42-річна артистка розповіла в Instagram-сторіс.
Астаф'єва зазначила, що у 42 роки важить 70 кілограмів при зрості 173 сантиметри. Останні кілька місяців вона відмовилася від звичного формату тренувань – облишила щоденні заняття на орбітреку та йогу кілька разів на тиждень, замінивши їх на щоденну активність у 10-13 тисяч кроків.
За словами артистки, тривалий час вона відчувала "стрес у своєму тілі", який проявлявся в загальному самопочутті, настрої та зовнішньому вигляді. Кілька років вона зверталася до різних спеціалістів у пошуках порятунку – досвід був неоднозначним.
"Декілька років шукала порятунок, працювала з різними спеціалістами, в різних напрямках. І кожен допомагав, вчив і підказував, я дуже вдячна за це. Хтось допомагав, хтось навпаки, дуже нашкодив, і цей досвід привів до відчуття, що я втратила себе назавжди", – поділилася Астаф'єва.
Останній місяць артистка працює з командою спеціалістів, які допомагають контролювати раціон, формувати щоденні звички та режим. За її словами, ефект від нового підходу вона відчула досить швидко – зникло постійне відчуття голоду та знесилення, з'явилося більше енергії, зменшилися набряки, покращився стан шкіри й волосся. До відновлення Астаф'єва також додала масажі, баню, прогулянки на природі та щотижневі сеанси з психотерапевтом.
Артистка зізналася, що останні роки були для неї емоційно важкими – пережиті й непрожиті емоції, за її словами, довго накопичувалися всередині. Особливо складно було прийняти зміни у власній зовнішності, до довершеності якої вона звикла.
Здоров'я Астаф'євої вже ставало приводом для чуток – улітку 2025 року після публікації відео з віршем Володимира Шовкошитного "1 вересня" підписники почали припускати в неї онкологічне захворювання через зміни у зовнішності. Артистка тоді різко відреагувала на такі здогадки, закликавши не вигадувати діагнози за зовнішнім виглядом людини, а в грудні 2025-го підтвердила, що протягом року неодноразово проходила медичні обстеження, не називаючи конкретного діагнозу.
Українські новини
