Отоларинголог Эрих Фойгт рассказал, как избежать возникновения неприятного запаха изо рта утром. Согласно утверждению медика, проблему можно устранить при отказе от пищи за три часа до сна.
Врач считает, зачастую люди не обращают внимание, что поздний приём пищи может быть связан с неприятным запахом изо рта по утрам. Употребление ужина незадолго до сна приводит к сильному напряжению желудка ночью. При горизонтальном положении тела в кровати желудочная кислота может попадать в пищевод во время обменных процессов, что провоцирует возникновение неприятного запаха изо рта, сообщил медик.
По этом причине эксперт назвал простой способ, как избавиться от проблемы раз и навсегда. По словам Эриха Фойгта, необходимо стараться ничего не употреблять за 3 часа до сна. Благодаря этому желудок сможет переварить пищу ещё до возникновения желания лечь спать. Эксперт заявил, что чаще всего данная проблема возникает у людей, которые имеют хронические болезни носовых пазух. Во сне они дышат через рот, а не через нос. По этой причине при наличии плохого дыхания утром на постоянной основе необходимо обратиться к отоларингологу за консультацией.