Ваши почки действительно здоровы? На это вы можете ответить: «У меня ничего не болит – значит, все хорошо». Однако хроническая болезнь почек может протекать бессимптомно – вплоть до запущенных стадий.
Каждый третий житель планеты находится в группе риска касательно возникновения заболеваний почек.
Если у вас сахарный диабет, повышенное давление, лишний вес, есть близкие родственники с заболеваниями почек, вы курите или употребляете алкоголь, то вам стоит задуматься над тем, по каким ранним признакам можно заподозрить болезни почек и как не допустить развития опасных осложнений.
Почки имеют жизненно важное значение – именно они фильтруют нашу кровь и выводят токсины из наших тел. Любые повреждения почек могут привести к выходу из строя этих удивительных органов. Мы расскажем об основных симптомах почечной недостаточности и необходимых профилактических мерах, которые помогут сохранить почки здоровыми.
Хроническая болезнь почек часто не имеет никаких признаков на ранних стадиях. У большинства людей с заболеванием почек симптомы проявляются на более поздних стадиях, уже при почечной недостаточности или высоком уровне белка в моче. Но у некоторых людей с почечной недостаточностью заболевание может проявляться несколькими симптомами.
Основные симптомы почечной недостаточности
- Слишком большое или слишком маленькое количество выделяемой мочи.
- Отеки ног, чаще всего – лодыжек и ступней.
- Постоянная тошнота, рвота.
- Мышечные судороги.
- Зуд.
- Чувство усталости, слабость.
- Боль или ощущение сдавливания в груди.
- Одышка в состоянии покоя.
Если к подобным проявлениям присоединяются симптомы, перечисленные ниже, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе почек и требует немедленного обращения за медицинской помощью.
- Боль в спине.
- Боль в животе.
- Лихорадка.
- Носовое кровотечение.
- Понос.
Что вызывает почечную недостаточность
Факторами, повышающими риск развития почечной недостаточности, являются:
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- тяжелая инфекция, такая как сепсис;
- заболевания мочевыводящих путей;
- химиотерапевтические препараты, которые лечат рак и некоторые аутоиммунные заболевания;
- злоупотребление наркотиками;
- дегидратация;
- камни в почках.
Как предотвратить развитие почечной недостаточности
- Соблюдайте здоровую диету, богатую свежими овощами и фруктами.
- Уменьшите потребление соли, чтобы избежать высокого кровяного давления.
- Регулярно занимайтесь спортом.
- Похудейте, если имеете лишний вес.
- Регулярно контролируйте уровень сахара и липидов в крови.
- Не курите.
- Принимайте лекарства в соответствии с указаниями врача.
- Пройдите скрининг, выявляющий почечные заболевания, особенно если находитесь в группе риска.
- Не стесняйтесь обращаться к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья почек.