U-News » Здоров'я » Так буряк ви ще не готували - незвичайний рецепт, який сподобається всій родині
Всі новини

Так буряк ви ще не готували - незвичайний рецепт, який сподобається всій родині

Ця запіканка - прекрасна ідея для тих, хто давно знаходиться в пошуку незвичайної страви з буряка.

Так буряк ви ще не готували - незвичайний рецепт, який сподобається всій родині. Ця запіканка — прекрасна ідея для тих, хто давно знаходиться в пошуку незвичайної страви з буряка.

Дуже просто, дуже смачно і дуже незвично, саме так можна охарактеризувати буряково-сирну запіканку, яка сподобається всій родині. Блюдо готується з простих і доступних інгредієнтів, на підготовку потрібно не більше 10 хвилин. Ця запіканка — прекрасна ідея для тих, хто давно знаходиться в пошуку незвичайної страви з буряка, інформує Ukr.Media.

Для приготування бурякової запіканки в формі розміром 19 см на 18 см і з висотою бортика 5 см знадобиться:

  • буряк відварний — 600 гр;
  • сир (будь-якої жирності) — 360-400 гр;
  • сметана (будь-якої жирності) — 100 гр;
  • манна крупа — 40 гр;
  • яйця — 2 шт;
  • сіль — 0,5 ч. л.

Приготування:

У великій мисці з'єднайте сир, сметану, манку, яйця і сіль і добре перемішайте всі інгредієнти до отримання маси однорідної консистенції.

Відварний буряк натріть на крупній тертці. Додайте буряк до сирної маси і ще раз ретельно перемішайте.

Викладіть підготовлену масу в форму для запікання і готуйте в попередньо розігрітій до 200 градусів духовці 25 хвилин.

Бурякова запіканка не прилипає до форми, вона прекрасно тримає форму. Страву можна вживати як в холодному, так і в гарячому вигляді. Запіканка виходить дуже легкою, містить всього 98 ккал на 100 грамів, та ідеально підходить для тих, хто хоче скинути вагу.


Читають Коментують
Фото 1917 року з "мандрівником у часі": несподівана деталь спантеличила всіх
19 662
4 сигнали перед сном, які попереджають про інфаркт - запам’ятайте їх
15 246
Завдання для 5-річних, яке зламало мозок дорослим: загадка з дитячого вагона УЗ підкорює мережу
14 257
Сміялися навіть пропагандисти: у РФ показали музейний «аналоговнєт», який має збивати наші дрони
14 247
Серце буде як у молодого: лікар рекомендує напій, що додає років життя
13 611
Лікар перерахував особливості зовнішності, які вказують на хвороби або травми
11 392
Цей продукт є на кожній кухні: найпростіший захист від інсульту та інфаркту
11 259
Група крові людини впливає на її схильність до тромбів
10 526
Штраф за вбиту осу та дивне миття посуду: які побутові звички німців вганяють українців у ступор
9 567
Паливний ажіотаж у РФ: мережу розсмішило відео з росіянином, який оцінював чергу на АЗС через оптику
9 335
Не таблетки, а їжа: ці прості продукти знижують тиск і продовжують життя — лікарі підтверджують
9 224
6 доступних продуктів, які покращують стан при гіпертонії
9 108
Секрет чистих артерій: лікарі назвали дешеву кашу, яка рятує серце від інфаркту
8 892
Особисті кордони не працюють з батьками: 4 способи порозумітися
0
Лікар пояснив, чому потрібно ходити пішки гіпертонікам та діабетикам
0
Відторгнення зубного імпланта: стоматолог назвав три помилки, які часто ігнорують після операції
0
Наталка Денисенко розсекретила дату весілля та зізналася, чи підпише шлюбний контракт
0
«Мені нудно»: пілот залишив у небі несподіване послання під час польоту
0
Помідори можуть бути корисними для запобігання раку простати
0
"Не затятий холостяк": 54-річний Положинський вперше заговорив про особисте життя
0
Легенда українського кіно: який вигляд мала у молодості Ада Роговцева
0
Склянка води в раковині перед відпусткою: простий трюк, який врятує вашу квартиру від смороду
0
Крапка в суперечках: чи можна жінкам у штанах до церкви — відповідь ПЦУ
0
Найхитріші знаки Зодіаку: саме вони майже завжди на крок попереду
0
Анна Саліванчук стала жертвою популярної схеми з орендою житла на відпочинку в Греції
0
Чому негативні коментарі в соцмережах можуть "чіпляти" сильніше за лайку: як на все реагує наш мозок
0
Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...

Без скандалів та зрад: які 4 приховані ознаки вказують на те, що ваш шлюб насправді вже закінчився

Коли люди думають про розрив, у голові зазвичай виникають ...